痛みを和らげる特別な指導。
RINK
パーソナルトレーニングとその時の体調に合わせて丁寧に対応してくれます。
重心や体の各部位の向きなど細かく指導してくださるので特別な道具やマシンを使わずともしっかりと目的の筋肉が使えて嬉しかったです。
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資格を持つトレーナーが指導。
personal gym akala（パーソナルジムアカラ）
中断せざるを得ないケースがたびたびありました。
動ける身体にしたいと思う方はぜひ。
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