姿勢改善の新習慣！
マシンピラティスRintosull 藤井寺店
通い初めて半年猫背だったのが姿勢を意識する様になり立ち姿とかも意識する様になりましたあとは身体を少しずつ締まり良くする様に頑張ります！
ここに来ると肩こりや腰痛が無くなって姿勢が良くなります！
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笑顔で楽しい初ピラティス！
ピラティスアヴニール藤井寺店
中が綺麗でわかりやすく指導してもらえたのでよかった。
呼吸もしっかり意識して運動することができました。
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