マシンピラティスで姿勢改善！
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ピラティススタジオアクアマリンの特徴
マットとマシンを活用して、体の使い方を丁寧に教えてくれるお店です。
約2時間のピラティス体験で、深い学びを得ることができます。
充実したプログラムで、ピラティスの本質をしっかりと体感できます。
姿勢が良くなったり、コレはどうなのと聞くと丁寧に教えてくれたりしました。色々な器具がありそれを使ってインナーマッスルが鍛えられました。優しく教えてくれるので何回も行こうと思いました。
とてもわかりやすく説明してもらってマシーンピラティスでの体幹とか姿勢の大事さを痛感しました。ありがとうございます😊
マットとマシンを活用したピラティスで、本来の体の使い方をあらゆる面から丁寧に教えていただきました。姿勢の改善はもちろん、日々の生活も楽になってきています❗️これからもコツコツとがんばります😆
約2時間ピラティスを体験させていただきました。幼少期から猫背を指摘されることが多く、最近はストレートネックが悩みでした。ピラティスを体験しbefore after の写真を見比べると、自然と首が正常な位置に戻り、かなり姿勢を取りやすくなったと感じています。短時間でここまで変化するのかととても驚きました。体感も安定し、趣味であるトレーニングにはもちろん、日常生活で歩く、階段を登るなどの動作も非常に軽く感じます。身体にお悩みがある全ての方に受けていただきたいと思います。本日はありがとうございました。
| 名前 |
ピラティススタジオアクアマリン |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ピラティスの説明を最初に丁寧にした後にカウンセリングもきちんとしていただきました。初めてで、中々上手に力を入れたり出来なかったのですが、丁寧に指導していただき、出来た時はすごく褒めて下さいました。インストラクターの先生が何より素敵でトレーニングの時間もとても楽しく過ごせました。一緒にトレーニングが出来て楽しかったです。ありがとうございました。