楽しく筋トレ！
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パーソナルジム FIRST SESSIONの特徴
完全個室で行う1対1のトレーニングが安心感を提供します。
トレーナーの丁寧な指導が受けられるため、初めての方にもおすすめです。
身体の痛みを考慮しながら楽しくトレーニングができるジムです。
自分に合った(なりたい体型)のトレーニングを順番にやってくれます！意識する部位、身体・筋肉の動かし方など教えて頂かないとわからなかったり、自分でやろうとすると意識が外れていってしまうところを横について修正してくれるので、短い時間で意図的に筋肉を鍛える事ができました！「これだけの動きでこんなにキツイの⁉︎」とビックリの連続と、やり方・動かし方さえわかれば、、、思ってましたが修正してくれないと間違ったやり方・動かし方になってしまうと理解できました！！
自分の体に合ったトレーニングをしてくれてとても良かったです！トレーナーの方もとても親切にご指導していただき姿勢が良くなった気がします笑定期的に通って体を作りたいと思います！
いつもお世話になっています過去に自己流トレーニングで身体を痛めてしまった為、通い始めました。トレーナーさんは男性女性がいて皆んな凄く丁寧で雰囲気が良く室内も綺麗です！ニーズに合わせてプランも考えてくれるので、楽しく継続出来ます♪
食事指導もしていただけるしとても丁寧です。知識もしっかり持っているトレーナーさんなので安心出来ます。目標達成のためにはこちらのようなちゃんとしたジムがオススメです！I had a personal trainer.He gives me advice on diet too.They will help you find ways to achieve your goal;)This gym unable to offer any assistance in English.
綺麗で落ち着いた雰囲気のジムです。運動に集中出来ます。トレーナーさんもとても優しく、知識豊富で楽しくしっかりと教えてくれます。半年で目標体重に達する事が出来ました。ありがとうございます！
めちゃくちゃアットホームなジムです！！トレーナーさんがとにかく親切に筋肉をいじめてくれます笑イケメンと美人なトレーナーさん男性はあの美人さんが担当してくれるなら痩せるのは必然だと思います笑。
1対1でのトレーニングの上に完全個室なのでとても安心して通えますm(_ _)mいつもありがとうございます！トレーナーもとても懇切丁寧で嬉しいです！意識も変えてくれる事もしてくださり結果も実感が出来て半年で体重が4キロ落ちました！ありがとうございます！これからもよろしくお願いいたします！
身体の痛みとかも常に心配していただきながらトレーニングできたのでとても安心でき、幅広い方にピッタリのジムでした。
最近肩が上がらなくなってきて筋力も落ちてきたような気がしたので、思い切ってこちらに通うことにしました。親切でわかりやすく指導してくれるトレーナーさんがまさにパーソナルに面倒を見てくれるので、三日坊主にならずにすみそうです。半年後にはスッキリボディで筋力アップしていたいです。
| 名前 |
パーソナルジム FIRST SESSION |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
054-659-0346 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 6:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーソナルトレーニングは、すごくストイックなイメージがあったのですが、こちらのコンディションを見ながら、もうちょっと頑張る💪を上手に引き出してくださり、楽しく筋トレできました。使う筋肉を意識できるようアドバイスもしてくださるので、終わった後に体も気持ちもスッキリ！顔もシュッとしました！！一番感動したのは、翌朝ラジオ体操をした時に、普段と可動域が全然違って体が軽く動かせたことです。来店が難しい場合は、出張トレーニングもしてくださるそうなので、高齢の母にも体験してもらいたいです。