小林さんの指導で楽しく5キロ減！
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ホリデイスポーツクラブ 名古屋鳴海の特徴
スタジオレッスンで2ヶ月で5キロ痩せる効果がありました。
総合タイプのジムなので多彩なトレーニングが楽しめます。
鳴海町伝治山に位置し、アクセスも便利なスポーツジムです。
体重が増えてしまったのですが、正しいダイエット方法がわからず、小林さんのパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。どこの筋肉に効かせるか、どの順番で、どう鍛えればいいのかなど、詳しく教えていただき、とても楽しかったです。正しいトレーニング方法がわかると継続の意欲にもなると思います。またぜひ受けさせていただきたいです。ありがとうございました。
小林さんのトレーニングサポートを受けました！効かせたい筋肉のアプローチの仕方、正しい姿勢でのトレーニングやトレーニングの順番、器具の使い方など私の目的にあったトレーニング方法を指導していただいて苦痛のはずの筋トレを楽しく汗だくになりながら楽しめました！こらからもトレーニングを頑張りたいと思いました！小林さんの声かけやアドバイスがあったので頑張れました！！ありがとうございます！！！
いつも通ってます！インストラクターの先生も、通ってるみなさんもとても温かくてスポーツが苦手な私でも継続して通えてます！先日、トレーニングサポートを始めて受けました。フォームやトレーニングのアドバイスを丁寧にいただいたので、継続してダイエットに繋げたいと思います！ありがとうございました〜！
小林さんに指導していただきました。フォームや力の入れ方を丁寧に見てくださり、狙った部位にしっかり効かせることができました。自分では気づきにくいクセや姿勢も的確に修正してもらえて、トレーニングの質が一段階上がった感覚があります。今後も定期的にご指導いただきたいと思っています。
スタジオプログラムが多く、こちらのジムに通うことがとても楽しみです。通われている方々がイキイキとしているので、パワーを貰います！スタッフの方も笑顔で挨拶されるので気持ち良く通い続けられます！朝活が期間限定ですが、仕事へ行く前にジムに行けるのは、有難いので継続して欲しいです。24時間対応のジムが増えて来ているので朝活ができれば利用客も更に増えるのでは無いかと思います。
スタジオレッスンに行き始めて2ヶ月で5キロ痩せましたー！ジム初心者ですが楽しく筋肉使えて汗かけて最高です！
よくある総合タイプのジムです。スタジオレッスンや、筋トレマシン、有酸素マシンがあります。フリーウェイトは時間予約交代制、ダンベルは10Kg程度まで、筋トレ用マシンは１セット交代、有酸素は時間制、などなど、独自のルールがありました。マシンは有酸素が多めです。(ランニングマシン、自転車こぎなど。）お風呂は大きくてサウナもあり施設としてはいいと思いました。ただ床が所々ぬめりましたので△です。ガッツリ筋トレをしたい人には向かないと思います。スタジオプログラムなど、軽く汗を流したい人、有酸素メインで行きたい人には向いていると思います。
| 名前 |
ホリデイスポーツクラブ 名古屋鳴海 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-896-4800 |
| 営業時間 |
[月木] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動不足解消のために通い始めましたが、楽しくて通うのが習慣になりました。ZUMBAにボクシングに、スタジオレッスンが充実してて、体動かすの楽しいです♪インストラクターさんも個性豊か、初心者にも楽しく教えてくれるので頼もしいです。最近は、ボディメイクプロの小林インストラクターさんが筋トレも丁寧に教えてくれて、ますます通うのが楽しみになりました。