身体に合ったレッスンで新瑞橋の健康を！
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The Roots Conditioning Gym_密柑山の特徴
駅近でアクセスが良く、通いやすい立地です。
健康や身体のライン作りにも最適なピラティススタジオです。
楽しく通える雰囲気で充実した時間を提供しています。
こちらのスタジオに週に1回ペースで通い始めて１年程たちます。だんだんと体の使い方・動かし方の癖がわかるようになってきました。レッスンはマンツーマンでとても丁寧に微調整しながら指導して下さるのでわかりやすいです。今まではジムや他の運動系のものは全然続かなかったですが、こんなに続いたの始めてでこれからも通い続けたいと思います。
新瑞橋スタジオ5周年おめでとうございます♪始めて3年 今でも毎週楽しみに通わさせてもらってます雰囲気の良いスタジオ自分の身体に合ったレッスンをしてもらえる事レッスン中の先生との楽しい会話これからも鍛えてもらいます(^^)
知人に紹介してもらい、少し前から通わせていただいています。ズバリ、🎯当たりって感じです。身体のこと、まかせられるとこって正直なかなか無い💦けど、ここは信じて任せられます。身体だけじゃなく、トレーニングのことも理解してくれてるのも強いと思う。
運動苦手だけど体を動かしたいなぁと思いこちらに通い始めました。姿勢が悪く反り腰だったのですがレッスンを重ねるごとに改善され、日頃も姿勢に気をつけるようになりました。先生の笑顔に励まされながら毎回楽しい時間を過ごし、レッスンの後は体はもちろん心もすっきり軽くなります。
自然光が入る室内は、明るく気持ち良いです。その日のコンディションに合わせて柔軟にレッスン内容を変えてくださり、終わった後は身体の変化がすぐに分かります。何より先生とのお話が楽しいです♪
こちらのスタジオのお気に入りポイントピラティスに入る前に身体の前面背面をほぐしてもらってから動きに入ります。これが本当に良くてインストラクターの方に身体の状態を知ってもらったうえで効果的な動きを指導してもらえますそして何より先生がいつも明るく指導も丁寧で分かりやすい！毎回気持ちのいい時間を過ごせます✨動かす時にきつさをのがそうと足が閉じてしまったり顔が上がってしまったり。そんな細かな点にも気づき適切な声かけをしてくれます勉強熱心でそれぞれ個々のペースに合わせたレッスンを組んでくれています🌻おかげでまっすぐに足の裏全体で立つ感覚が分かるようになり、気持ちまで明るく過ごせてます！こちらのスタジオとの巡り合わせに感謝です🫶🏻
ちゃんと向き合ってもらえるピラティススタジオを探しており、こちらに辿り着きました！ 環境もスタジオの内観がすごい開放的で良くて好きです！しっかり自分の身体の状態を教えてくれるのと、分かりやすく丁寧に説明をしてくれるのでやりやすいです！そして毎回身体の調子を聞いてくださるので助かっております🍀*゜やった後の軽さ、気持ちよくて！素晴らしいスタジオと素敵な先生に出会えて良かったです✨これからもよろしくお願いいたします！
結婚前のスタイル矯正から、産後ダイエット、今は夫婦揃っての運動不足解消にと、 長年大変お世話になっています。蜜柑山店はお部屋も明るく広く清潔で、なにより子連れで子供を遊ばせながら自分自身はピラティスが出来る点がとても魅力だと思いました。ここが硬い、ここを細くしたいと思った場所を身体をほぐしながらズバリ感じとってくれて、いろんな器具を使いながら筋肉をほぐしてくれます。お腹の筋肉がプルプルしてきてきついと思った時も笑顔で前向きに褒めていただけるので、自己肯定感が上がり頑張ろうという気にさせてくれます！ずっと通い続けたいと思える場所です。
パーソナルで通わせていただいてます。先生もとても優しく丁寧に指導してくださいます！身体の硬い私でも帰りには身体がすごく軽くなって疲れにくい身体になってきたと思います。これからも通わせていただきます！！
| 名前 |
The Roots Conditioning Gym_密柑山 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[水木金土日火] 9:00～21:00 |
| HP |
https://instagram.com/theroots_cg_mikanyama?igshid=MzRlODBiNWFlZA== |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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毎回、その日の体調や身体の状態に合わせて、コンディショニングと運動の割合や強度、内容を調整して貰えるので、気分の乗らない時や身体に痛みがある時にも、安心して通わせて貰っています。ホームケアも教えていただいて、時間のある時に自分でもケアできるのも嬉しいです♪