プラザノースで体感する、心地よい筋肉痛！
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コア＆筋膜リリースヨガの特徴
トレーナーの心地よい声で始まる瞑想体験が魅力です。
後半はしっかり効いて筋肉痛を感じる充実感があります。
プラザノースにある独自のクラスでリピート必至の内容です。
プラザノースのコア＆筋膜リリースのクラスの感想です。少しキツイと感じるポーズもありつつ、終わった時はとてもスッキリ!!特に肩甲骨の辺りが軽くなりました。クラスの雰囲気が明るく、一人参加でしたが、参加しやすかったです。yogapark側は、穏やかな雰囲気でした。丁寧に見ていただき、ポーズ一つ一つを意識して行うことが出来ました。ありがとうございました。
| 名前 |
コア＆筋膜リリースヨガ |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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先日、初めて参加させて頂きました♪落ち着いた雰囲気で、トレーナーの声だけが心地よく聞こえる瞑想からのスタート‥後半は、キツめでプルプルしてたけど終わってみたら、ココっていう場所に効いてしっかり筋肉痛💦コレはリピしちゃいます^ ^