心と体を整えるヨガ。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
イルチブレインヨガ松戸スタジオの特徴
体調改善を実感できる、心身に優しいトレーニングが魅力です。
自分を大切にすることを学び、自然との調和を感じられる環境です。
心と体を根本から改善し、柔らかく軽やかな体を手に入れられます。
まだ始めて6ヶ月ですが身体の変化も見られ何をしても腹囲が変わらなかったのが3センチも減った事に驚きでした。また心の変化もあり身近な夫までも良い変化がみられるようになりました。これからも心身の変化をたのしみにトレーニングしていきたいと思います。
むりなく簡単にできるエクササイズです。全身の血液とエネルギーの循環がよくなり体と心の気になるところが改善され、自分の健康を自分で守れるようになりました。
知り合いの紹介から始めました。丹田たたき、腸運動などポーズにとらわれない動きがあり、身体の芯がしっかりしてきました。雰囲気もいいですし、レッスンに集中できます。
体調があまりよくなかったのですが、このヨガをはじめて少しずつ元気になってきました。
自分を大切にする事や自然を大事にする事とか、今まで感じながらもわからなかてことがトレーニングを通して気づくことが出来ました。とても楽しいし今からが楽しみです。ありがとうございます。
心身の深いリラックスが体験できました。運動不足も解消できて嬉しいですね✨
単なる美容やダイエットではなく、心と体の状態を根本から改善してくれます。気持ちのいい方が集まる、居心地のいいスタジオです。
産後太りから、少しづつ身心ともに柔らかく軽くなってきて、最近は身体の脂肪が減って引き締まってきました。スタジオに来ると元気になれます。
人工股関節の手術をした後、しっかり自分の足で歩きたいと願い、ヨガと出会いました。一生懸命トレーニングに通い、今は身体も整えられ右足も軽く歩くことが出来て嬉しあないです。これからも元気に続けて行きたいです。明るく、笑顔を意識して生活するようになりました。
| 名前 |
イルチブレインヨガ松戸スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-369-5977 |
| HP | |
| 評価 |
4.2 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
ヨガを始めて4ヶ月が過ぎました。健康のために始めましたが最初は筋肉痛になりこれまでの運動不足を実感しました。わたしより先輩の周りの方々が、イキイキとトレーニングされている姿にすごいなーと心の底から感心し、そしてこうなるんだと励まされながら、2ヶ月を過ぎた頃から、目に見えて体力がついてきました。弱々しかった自分が、元気にあちこちと仕事に走り回れるようになったのです‼︎便通も良くなっていきました。身体と精神がつながっていることも頭でなく体で分かったことは大きいことでした。これからもヨガに通って清々しい心と体を保っていきたいです✨