自分だけのトレーニング体験！
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Performance & Conditioning Laboratory DOGOの特徴
自分だけの課題に合わせたトレーニングができる施設です。
日々のパフォーマンスアップを支援してくれる環境です。
充実したトレーニング時間が楽しめるのが魅力的です。
身体が硬い私でも、頑張れそうです！
体験で伺いました。パーソナルなので問題点を指摘していただきそれに応じたストレッチや筋トレをしました。今後に期待しています。
仕事場の先輩から教えて頂き、毎月1日ですが身体を動かす事の大切さをみに沁みて指導して頂いています。ストレッチ指導して頂き、毎月の楽しみになっています。いつも優しくして下さりストレス解消になっています。ありがとうございます。また、毎月1日ですがよろしくお願い致します。
とても丁寧に優しく教えて致いてます！！毎月来るのが楽しみです♪
自分の身体の状態を客観視できる。
本当に素晴らしいトレーニング施設で自分だけの課題やパフォーマンスアップのためのトレーニングを日々行えています！マンツーマンでトレーナーさんが熱心に丁寧にトレーニングを行ってくださるので、自分が気付かなかった課題に気付けたり、その課題を実際の競技パフォーマンスに繋げていく作業ができます！徐々に出来ることが増えていったり、動きに変化が出てきたりする事がとても嬉しいし楽しいです！トレーナーの皆さんはとても優しく、そして分かりやすくトレーニングにしてくださるので、気軽に日頃から普段の調子や状態を相談する事もできます！トレーニング器具や測定装置などはもちろん、酸素カプセルまであります！とても綺麗な雰囲気でオシャレな空間です！コーヒーもとても美味しいです😊
身体を鍛えたい、身体を変えたいとふと思い、ひら屋に通って早３年くらい。最初は片足で真っ直ぐ立つって事すら出来なかったけど、筋トレを重ね、どこに力が入ってるか入ってないか、身体の位置まで細かく見て調整してくれるそれがパーソナルトレーニングの良いところ‼︎身体を鍛えてる効果を試したいと昔してたスポーツもする様になって交友関係も広がり生活状況もかなり向上中‼︎今はDOGO店でスピードトレーニングも入れてもらい、少しずつだけどパワーが付いてきてる実感が楽しい。苦しい時こそ笑いながらトレーニング出来るのはトレーナーさんのお陰で。しんどいより楽しいが毎回上回ってる‼︎‼︎
毎回行くのが楽しみなぐらい、充実したトレーニング時間を送ることができます。トレーニング器具が豊富など、環境が整っているのはもちろんですが、その日のコンディション、目的に応じたトレーニングを提供してくれるので、飽きることもありません。バリエーション豊富なトレーニングに毎回、『今日はどんなことをするのかな』とワクワクです。更にスタッフ1人1人がとても丁寧に指導してくれたり、親しみやすいので1対1が苦手な私でも全く苦になりませんでした^ ^運動を始めたいけど長続きしない。自分じゃ頑張れない。どんな運動をしたらいいのかわからない。スポーツをしていてパフォーマンスをアップしたい。苦手な動きを克服したい。などなど、少しでもそんな事を思っている方に、めちゃくちゃオススメしたいです！笑ちなみに私はサッカーをしているのですが、かなりパフォーマンスの変化を感じています！通って良かったなと思いますし、これからも通いたいです(^^)
DOGO店は施設もとても綺麗で器具も様々な種類が沢山あってすごいです。トレーナーの方々も優しくいい人ばかりで毎回行くのが楽しみです。皆さん笑顔がとても素敵です！通いはじめて2年目になりますが、本当に変化に驚いています。私の体の事を私よりも分かってくれるトレーナーさんのおかげで毎回色々な発見をすることが出来てパフォーマンスアップに繋がっています。私はサッカーをしていますが、トレーニングを始めてから、切り返しのスピードや対人の力強さ、キック力だったりと確実に良くなってきていると思います。それぞれに合った分かりやすい言葉で説明してくれるのでとてもスッと入ってきます。トレーニングだけでなく、体のケアも行なってもらえるので自分では気づいていない疲労などにも気付けます笑本当に行き始めて良かったと心から思えます。いつもありがとうございます‼︎
| 名前 |
Performance & Conditioning Laboratory DOGO |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
089-908-6363 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒790-0848 愛媛県松山市道後喜多町８−８ 道後山本ビル 100号 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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こちらのジムは目標達成型パーソナルトレーニングジムで、自分が将来こうなりたいとか希望などのカウンセリングを一緒に考えてくれます。毎回その日の体調も聞いてくれてトレーニングプランも毎回同じではなく変わってきます。入会して４ヶ月になりますが忽那トレーナーのおかげで体重も落ち体幹もしっかりしてきました。マンツーマンでしてくれるので本気で達成したい方にはとてもおすすめのジムです。これからも達成のためによろしくお願いします！