正しいフォームで未来を走る。
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競技復帰専門ジムRe Riseの特徴
体験会参加で充実した内容を実感できました。
実際にトレーニングを体験して効果を確認。
専門的な指導があり安心して通えそうです。
肉離れのリハビリとして来ました。先生がとても丁寧でまた来たいと思いました。
ReRiseのHALの体験について正しいフォームで動作を大切さを学べました。普段自分では気づくことのできないフォームの乱れを視覚的に体感することができました！今後の活動に活かさせていただきます！貴重な体験をさせていただきありがとうございました！
ReRiseのHALの体験について学生時代になったL5分離症の影響で慢性腰痛に悩んでいました。長時間の立位や座位で腰が張っていました。その状態で筋トレやサッカーをしていたので毎度腰が痛かったです。今回HALを使用して無意識に使用している筋肉の収縮を感じる事ができ、普段力み過ぎているんだと言う事をHALを通してフィードバックする事が出来ました！このお陰で正しいファームや力の入れ方を学習する事が出来腰痛の改善に繋がると思いました！
体験会に参加。筑波大発のトレーニング器具。脳の信号と筋肉の動きが数値で見える化されてるのはすごいです。スタッフの方も優しくておすすめ。
体験会に参加させていただきました。実際に身体をどう使っているのか、感覚が掴みやすく、視覚的にもフィードバックできて良かったです。
陸上の中長距離をしていて、左足距骨の疲労骨折から復帰した後も走るときの違和感がなかなか消えずに悩んでいました。違和感がなくなってきたと思ったら、今度は左の大腿部前面に張りが出てきてしまい、走るのが不安になっていた時にRe Riseさんに出会いました。トレーニングでは、スタッフの方がとても丁寧にわかりやすく説明してくれたので、自分の体の状態をきちんと理解しながら取り組むことができました。特に、左の腸腰筋がうまく使えていないことが原因だとわかり、そこをしっかりアプローチしてもらえたことで、スクワットの動きが以前よりもスムーズになった感覚があります。今は少しずつ走ることへの不安も減ってきて、前向きな気持ちで練習に取り組めています。腰痛がなくても、体に気になることがある方は、ぜひ一度相談してみてほしいです！
| 名前 |
競技復帰専門ジムRe Rise |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[金月火水木] 10:00～21:00 |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒173-0026 東京都板橋区中丸町２４−９ メイスンビル B1 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体の使い方を様々な方法で教えて頂きました。怪我の予防につながり競技の向上を感じています。怪我からの復帰はReRise!