初めてのヨガで後ろ姿美人！
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COCO_YOGAの特徴
スタジオ内は清潔で落ち着いた雰囲気が魅力です。
初めてのヨガでも、インストラクターの丁寧な指導が安心感を与えます。
後ろ姿美人を目指せるパーソナルヨガが特におすすめです。
仲の良い同僚から「ボディラインがすごく変わった！」と聞いて、私もすぐに予約しました。実際にレッスンを受けてみると、背中やお尻など普段あまり使えていない筋肉にしっかりアプローチしてくれて、一つひとつ丁寧に指導していただけるのがとても良かったです。まだ数回のマンツーマンレッスンですが、埋もれていた肩甲骨のラインが少しずつ見えるようになり、自分でも変化を実感しています✨姿勢も以前より整ってきた気がして、これから洋服を着るのがますます楽しみです♡
平日の仕事帰りの時間帯に予約をして伺いました。運動が本当に久しぶりで緊張していましたが、マンツーマンで丁寧にカラダのクセを分析していただけて安心しました。従来のヨガのポーズのカタチに捉われない独自の調整方法が新鮮で、終わった後は背筋が自然と伸びているのを実感できました！
スタジオ内は清潔で落ち着いた雰囲気。インストラクターが丁寧に指導してくれる「朝ヨガクラス」や「リラックスフローヨガ」が特におすすめです。初めてでも安心して参加でき、体の変化を実感できました。
友人に誘われて行ってきました。体の固い私は四苦八苦。インストラクターの先生が楽しくレッスンをしてくださったので、心が軽くなり、体も程よい疲れでぐっすり眠れました。今度は、パーソナルレッスンを受けてみようかと思いました。後ろ姿って自分で見ることができないので、後ろ姿美人になりたいって思いました。
ヨガは自分にはあまり関係ないことと過ごしてきましたが、後ろ姿、姿勢に重きを置いておられることに惹かれました。体験から始め、個別に初心者の心も解しながらレッスンして頂きました。姿勢もポーズも慣れていき、身体がスッキリしました。母としても職場の中でも自信を持った姿で過ごせています。
初めてのヨガ！身体が硬い私でもできるのか不安でしたが、先生がわかりやすく教えてくださり、楽しくレッスンを受けることができました。ヨガのYouTubeなどもたくさんありますが、やはりレッスンに通って習うのが一番ですね。まずはこの猫背をなおして、自信を持って歩けるようになりたい！これからの身体の変化が楽しみです♪
私自身、人生初めてのヨガでしたが、とっても気持ちよくてスッキリできました。インストラクターの方の誘導も適切で安定していて、受けていてとても心地よく感じました。また受けに行きたいです。
初めてのヨガでしたが、インストラクターの丁寧な指導でリラックスできました。スタジオの雰囲気がとても落ち着いていて、呼吸やポーズに集中できます。レッスン後は心も体もスッキリします！体の硬さも少しずつ改善されて嬉しいです！
初めて利用しましたが、とても丁寧に教えていただき安心して受けられました！身体の使い方を細かく説明してくださり、普段意識できていなかった姿勢や呼吸にも気付く事が出来ました。終わった後は身体がとても軽くなり、背中もスッと伸びた感覚があり身体もココロもリフレッシュ出来ました。初心者の私でも安心して通えそうです。
| 名前 |
COCO_YOGA |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[月火金土日] 9:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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休日に実家の母親を誘って一緒に特別なパーソナルケアを体験しに行ってきました。マンツーマンのカウンセリングで自分の体型崩れの原因が後ろ側の筋肉の衰えだと知り驚き？トレーニングは運動が苦手な私でも簡単にできる内容で楽しかったです。ウエスト周りのお肉の浮き輪がすっきりして、母からも姿勢がキレイになったねと褒められました。🎵😆✨