ピラティスで体が軽く！
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ピラティスサロン 汽水域の特徴
インストラクターさんが親身に向き合ってくれるので、楽しくレッスンできます！
初めてでも緊張せず、話しやすく丁寧な指導が嬉しいです！
身体の軽さや背筋の伸びを感じられる、効果的なパーソナルピラティスです！
体験させて頂きました！呼吸法から身体の仕組みを詳しく説明して頂き、勉強になりました。1度のレッスンで身体の変化が大きく、ただただ凄いと思いました✨普段より運動習慣がありますが、今後はパフォーマンス向上や身体を整えるためのメンテナンスとして利用させて頂こうと考えております！！マシンピラティスでパーソナルとなると、お値段がかかるイメージでしたが、こちらのサロン様では良心的価格で、濃い内容をして頂けます(*^^*)有り難うございました！！
姿勢や自律神経の乱れを改善したいので、ピラティスをすることにしました。初心者でしたが、丁寧に説明していただき、安心できました。1回の体験で姿勢の違いを感じることができたので、継続していきたいです。
ずっと行きたかったピラティスに初めて行ってきました！普段あまり使わない筋肉を意識して動かしたり、自分の姿勢や体の使い方についてしっかりと学ぶことができました。また、とても丁寧に分かりやすく教えてくださり、安心してレッスンを受けることができました。自分の体と向き合えるとても良い時間で、とても楽しかったです！またぜひお願いしたいと思います。
体の悩みや癖を改善するために、自分に合ったメニューを作ってくださるのでピラティス前と後では体の軽さやスッキリ感が全然違います！教え方もとても分かりやすくて丁寧で、トレーナーさんの素敵な人柄もあり楽しい時間を過ごすことができました！心身共にリラックスできるような空間で、終わった後の程よい筋肉痛も嬉しく思います。ぜひこれからもお願いしたいです＾＾
インストラクターさんが親身に向き合ってくださるので毎回楽しくできます！とても優しいのでなんでも相談できるし、この地域にピラティスができるところを探していたのでこれからもお世話になります！！
初めてのパーソナルピラティスで緊張しましたが、話しやすくて優しく丁寧に教えていただいたのですごく楽しかったです♪始まる前と終わった後で身体の軽さが全然違い、背筋が伸びている感じがして一回でも効果が感じられました！グループレッスンとは違い、力を入れる場所や自分の足のくせなどを逐一教えてもらえるので、間違ったやり方で進むことがなくよかったです！これから少しずつ続けていけたらと思います♪
初めに今の身体をチェックしてもらい、身体の使い方や動かし方、どこに意識を向けるかなど丁寧に説明してもらいながら、気持ちよく動くことができました！最後の身体の変化には驚きました。大きな窓から見える青空がとても印象的な素敵サロンです。どんどん変化を感じたいので通いたいと思います♡
| 名前 |
ピラティスサロン 汽水域 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-7116-2352 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒641-0012 和歌山県和歌山市紀三井寺２３１−９ douce brise紀三井寺 B号室 |
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体験レッスンありがとうございました！過去にグループでのマシンピラティスに通ってましたが、いまいち身体の使い方がわかっておらず、今回1対1の個人での指導を受けさせてもらって、今まで腰に負担がかかりすぎていたことがはっきりわかりました！今回教えてもらったこと忘れずに、また通わせてもらいたいと思います♩