駅近で楽しくボディメイク！
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人生最後のダイエットにする A-motionの特徴
駅近の立地で通いやすく、安心感があります。
運動音痴でも根気よく指導してくれる先生が魅力です。
自宅でもできるトレーニングの提案が嬉しいと評判です。
４５歳を超えてから、今始めるかどうかで、これからの人生のQOLが大きく変わってくるだろうなと思いました。数沢山あるジムの中から何となくこのパーソナルジムは信頼できそうだと思い、先ずは体験利用させていただき、今となっては生活の一部となり週２回、９ヶ月間通わせていただいています。食事制限していなくても、気がつけば5キロ体重が落ちていました。何より効果があったのは、健康診断の結果が良くなり、体幹が安定した事で介護の仕事もスムーズに出来る様になった事です。トレーナーさんは、とても親身になってトレーニング内容を考えてくださっていると思います。
初めてお伺いするときは、ちゃんと痩せられるのだろうか？途中で投げ出したりしないだろうか？と心配になっていましたが、そんな事はなく、トレーニングに通えば通うほど、自分の体が見違えるように変化していくので、通うのがとても楽しいです。トレーナーの方も、人柄が良い人で、ボディメイクへの知識が豊富なのでとても信頼できる方です。今後とも宜しくお願いします。
45歳くらいから毎年1kg太り始め、これではあと10年したら15kg太ると思い、アセッションさんにお世話になる事となりました。いつも私にあったメニューを考えくれて6ヶ月で3kg痩せ、1年後には6kg痩せて戻りました。 トレーニングをしてからは姿勢の意識も変わり、日々の意識の積み重ねでここまで変わることができるそんなトレーニングに出会えて良かったです。
ボディメイク目的で通い始めて半年になりますが毎回楽しく通わせていただき、少しずつですが体型が変わって来ていると実感しています😆✨これも運動音痴な私を根気よく指導してくれている先生のおかげです🙏🏻´-また、自宅でも出来るトレーニングをたくさん教えていただけるのも嬉しいです😊これからもよろしくお願いします🙇🏻՞
過去通ってたパーソナルは機械ガチャガチャ動かす系が多く、食事制限がまぁまぁ厳しかったので、自宅トレをしなくても2ヶ月とか3ヶ月とかのコースでそれなりに目標達成はできてたましたが…毎回、見事にリバウンド。(食事制限しなくなる+パーソナル期間終わるとなにもしない日常に戻ったので、そりゃ太るよね💦)また強制的に運動すべく、gymを探してたところGoogleで見つけました。口コミ投稿が(１)の人ばかりだと、サクラやなーって感じですが、こちらの口コミはみなさん複数書いていて、評価もよかったのでお試し受けてから入会しました。大手さんに比べたら洗練されたトレーニングルームではないけど(←失礼w)私的には、自重でのトレーニングが楽しいし(自分の重さをおもい知れるw)、毎回メニューも少しずつ変えてくれるし、何より自重なんで宅トレにも"気がついたとき"にできるのがいいかなって思います。*加圧トレーニングなので、自重だけでもビックリするほどしんどいです(笑)今回私は体重ダウンよりも、体力作りとサイズダウンに重きをおいているので、体重の減りは月-２kgぐらいがmaxですが、弛みや浮腫は減ってきてるんで、お洋服はキツかったのが余裕でてきました🎵宅トレ…私は気づいた時だけなので、頑張って毎日10分とか決めてやったらまだまだ効果ありそうです。サイズダウンのBEFOR&AFTER載せれるように頑張ろう❗まだトレーニング途中なので、星は－１してます。
通い始めて半年で、そり腰が改善しました。今まで整骨院で姿勢矯正プログラムを受けて効果がなかったのが嘘のようです。そり腰を改善するための筋肉の箇所や自宅でも気軽にできるトレーニング方法を教えていただけます。私はターゲット箇所に上手く筋肉に負荷をかけれない事も多々あるのですが、私でもできる方法を考えてくれるので、使えていなかった筋肉を確実に鍛えることができるようになってきました。お蔭様で身体も薄くなってきて、なにより腹部がかなりスッキリ。身体のラインのでる服も着れるようになってきました。
駅近で、パーソナルの加圧トレーニングなので安心してに通えるのがいい！体のことをよく分かっている先生なので、トレーニング以外にも体の不調のことも相談できて、マッサージもしてもらえて最高です！気さくで、頼りになる先生ですよ。
| 名前 |
人生最後のダイエットにする A-motion |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
06-6796-8885 |
| 営業時間 |
[月火水木] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒558-0011 大阪府大阪市住吉区苅田７丁目１２−１９ 北野ビル ２１２号 |
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私の場合は痩せたいというより、筋肉をつけて健康になりたいという思いから、行きやすい立地にありましたので、体験を受けました。人の多いジムや、他の人と会ってしまうようなところは苦手で、なかなか続かなかったのですが、こちらはなんといっても他の方と本当に会うことがなく、めちゃくちゃ気さくなインストラクターさんで話しやすいですし、黙々と淡々と60分色々教えていただけるので、とても通いやすいです。165cmの42〜43kgぐらいのヒョロヒョロだった私が、45kgを超えるところまでたった2ヶ月半の20回ほどで変わることができ、ヒップアップは写真でもしっかりわかるほどの変化がありました。親や夫に、めちゃめちゃメリハリが出てしっかりしてきたよねと言われるようになりました。足の痺れが多く、しゃがむところから立ち上がる、寝てる状態から起き上がると目の前が真っ暗になることが当たり前だったのに、今や全く何も起こりません。健康ってすごい！と感動しております。疲れてる時でも、元気をもらえるインストラクターさんのおかげで乗り切れています(^^)細かい要望や、なりたい理想像もしっかりと聞いてくださって、何でもちゃんと言ってやと言ってくださるので、こちらからも言いやすいです。契約するプランにもよりますが、パーソナルでこれはかなり良心的なお値段だと思いますし、継続しやすさはそこにもあるかなと思いました。まだまだ続けていきたいと思います。