垂水で結果を実感！
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加圧トレーニングスタジオ&feelの特徴
たるんだ身体を引き締めるための加圧トレーニングが充実しています。
整形外科通いの悩みを解消するサポートが素晴らしいです。
ダイエット目的で一カ月に一キロ減少の実績が注目されています。
いつもお世話になっています。通い始めてから体重や体脂肪率が少しずつ下がり、しっかり筋力もついてきて、フェイスラインやお腹まわりなど引き締まってきたのを実感しています。また、食生活や日頃の姿勢に気をつけるようになり、なるべく階段を使ったり、軽い運動をする習慣がつきました。トレーナーさんはとても親切で、私に合ったアドバイスをわかりやすく伝えてくださるので安心して続けられています。コミュニケーションも取りやすく、毎回楽しくトレーニングできています。お店も清潔感があり、雰囲気が明るく通いやすいです。駅からも近くて、パーキングもたくさんあるので、とても助かっています。
ダイエット目的で5月から通い始めて3ヶ月目に入りました！先生が私に合わせて、毎回違うメニューを考えて下さっているので、飽きることもないし、初めてするトレーニングも楽しいです。産後から体重が増え続け、今まで見たことの無い数字を更新する体重計とにらめっこする毎日でした。何を着てもパッとしないし、子供やお友達と一緒に写真を撮っても、自分を見るのが嫌で、ダイエットしようと思い立ち、自分なりにウォーキングなどしてみましたが長続きしませんでした。そんな時、ネット検索で見つけたのが\u0026feelさんでした！先生は、話しやすく、質問などにも的確に答えて下さるので、とても信頼できます。施設内もとても清潔で使う器具などもいつもピカピカです！通い初めて3ヶ月、ゆるーくダイエット中の割に体重も3kg落ち、小学4年生の娘には｢お尻が上がった！小さくなってる！｣と言われめっちゃテンションあがっています！これからも、末永くご指導宜しくお願い致します。
これまで運動とは縁のない生活を送ること半世紀、たるんだ身体をなんとかしたい！このままではサルコペニア一直線だ！と危機感を覚え、人生初のトレーニングを決意しました。全くの初心者であり、効果的且つ効率的にトレーニングを行うためにパーソナルトレーニング一択で、また腰痛持ちのため負荷強度を下げても十分な効果が得られる加圧トレーニングが自分には向いていると考えてこちらのスタジオに決めました。加圧トレーニングの基礎知識やトレーニング毎にどの筋肉を鍛えるための動きであるのかきちんと説明してくださるので、意識してトレーニングできていると思います。また一般的なトレーニングに独自の動きもプラスしてより効果的なトレーニングになるよう研究されていることにも感心するばかりです。今は腹筋をしても、笑ってしまうくらい身体が持ち上がらないのですが、いつも優しく励ましてもらいながらトレーニングできています。翌日の筋肉痛も「トレーニング頑張ってる証」となんとなく嬉しく思ったりしています。スタジオは開放的で清潔感があり、気持ちよくトレーニングできる環境です。加圧トレーニングの後、銀杏の街路樹を眺めながらランニングマシンでウォーキングする時間も楽しんでいます（最近少しランニングも織り交ぜられるようになりました）。週1回のトレーニングを開始して3ヶ月が過ぎ、トレーニングが日常生活の一部になってきました。以前より体力がついてきたように思います。加圧トレーニングで成長ホルモンをしっかり分泌して、これからも健康で好きなことができる生活を送れるようトレーニングを続けていきたいと思っています。これからもご指導のほどよろしくお願い致します。
股関節に痛みが走り、整形外科に行きました。いずれ手術しないといけないと言われましたがリハビリやダイエット、股関節周りを鍛えて筋肉をつける事で痛みも和らぎ、普通の生活が出来るので頑張りましょうと言われ、ダイエットも兼ねて加圧トレーニングに通う決心をしました。とても親切に教えて頂き、筋肉の仕組みなど分かりやすく説明して頂き、激痛が走ってた股関節の痛みが嘘のようになくなりました。整形外科の先生もいい事！と言って下さり、これからもダイエットも兼ねて頑張ろうと思います。トレーニングの種目も考えて丁寧に教えて頂けて、いつもいろんな知識も教えて頂き笑わせて頂きながら清潔感溢れる綺麗な環境で楽しくトレーニングができる雰囲気作りをして頂ける気遣いにも感謝しています。今後もよろしくお願いいたします。
垂水おすすめナンバーワンのジムです。トレーナーさんの人柄が良く、指導がとても丁寧で質問にも分かりやすく説明していただけます。難しい内容に関しては次回のレッスンまでにより詳しい資料をご用意してくれました。会員様一人一人を大切にされているのがよく分かります。また、トレーナーさん自身とても清潔感があり優しく楽しい方ですし、モデルさんやプロ選手のご指導もされていますので、安心してレッスンが受けられます。アンドフィールさんは女性専用ですので、男性の目線や男性から声をかけられる心配もなく、トレーニングに集中できることが魅力で入会しました。通い始めて約4ヶ月ですが、月4回コースで3キロやせましたので、目標の7キロ痩せを達成させるために、まだまだ頑張りますので、引き続きご指導よろしくお願いいたします。
| 名前 |
加圧トレーニングスタジオ&feel |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-742-7652 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒655-0894 兵庫県神戸市垂水区川原３丁目１−１１ 川原ビル 303 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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一カ月一キロ減ってます。数字てきにも、効果現れて、、嬉しく、やりがいあります。バリエーションと、効果、楽しさ、良かったです。こちらに来て。なにより、バリエーション豊富で、飽きずあらたな、気づき発見があります。同じ事しても、違いと、気づきがあります。駅近ながら、目立ちにくい場所、広さもあり。先生の、女性の心掴む言葉。筋トレではなく、→レッスン。フォームいい→きれいです‼️頑張って→頑張って‼️ギリギリ頑張ったら、、よく頑張りましたね、お疲れ様でした‼️←なかなか他ではない言葉です。全て女性視点で、ありがたいです🙇♀️