姿勢改善で理想のボディ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
《パーソナルピラティススタジオ》Pilates iU 神戸三宮店【アイユー】の特徴
インストラクターは優しく綺麗で、毎回楽しく会話できました。
体重だけでなく、二の腕やヒップもサイズダウンしました。
姿勢が改善され、ピラティスを続けるのが楽しくなりました。
16回のコースが終わりました。1回キャンセルしてしまったので15回の結果です。体重は全く変わっていないのですが、ウエスト-4㎝、二の腕-1.5㎝でした。姿勢が良くなったからか、周りにも痩せたねとか顔小さくなったねと言われます！肋骨の位置や骨盤の位置が変わり自然に姿勢を維持できるようになりました。体重は変わらないのに綺麗に見えるのが不思議です。代謝も上がった気がします。継続が苦手な私でも4ヶ月つづけることができたのは、トレーナーの先生の的確なご指導や比較的即効性のある体の変化の影響だと思います。引き続き続けていければなと思います。
姿勢改善と体の引き締めに興味があり、週1ペースで通ってみました。最初は難しかったメニューもコツが掴めるととても楽しくなりました！パーソナルなので毎回自分に合った内容でできて、満足度は高いです。定着させて気になるところにアプローチしたいので、もう少し続けてみようと思います！
自分の骨格や悩みにあったアプローチできるよう都度トレーニングを組んでくださるので、2ヶ月通っただけでもとても効果を実感しました！！特に前まではあまり息を深く吸えなかったのですが、正しい呼吸法を教えていただき深呼吸がしやすくなったように感じます！これからも頑張ります！
3ヶ月ほど続けましたが、自然と姿勢が改善されたのを感じました。特に肩周り中心に、シルエットも変わり、肩凝り改善も含めてとても良い投資だったと思います！
12回コースが終わりました。インストラクターの皆さんが優しく教えてくださり、とても続けやすかったです。引っ越しの都合で三宮店で続けることはできないのですが、呼吸やストレッチなど普段から意識しながらできることを教えてくださり日常生活で取り入れていこうと思います。
ピラティスを始めて4ヶ月が経ちました。最初は体の動かし方がよくわからなかったのですが、先生が優しく的確に指導してくださるので、とてもわかりやすいです。特に呼吸の大切さを教えていただき、日常生活でも姿勢や呼吸を意識するようになりました。体重は少し増えてしまったのですが、二の腕とウエストがサイズダウンしていて驚きました！体重だけではわからない変化があるんだなと実感しています。変化は緩やかですが、確実に体が変わってきているのを感じています。これからも呼吸と姿勢を意識しながら、継続して頑張っていきたいと思います。いつも丁寧に教えてくださりありがとうございます。今後ともよろしくお願いします！
インストラクターの先生方がとても優しく、いつも楽しくレッスンをして頂いています。細くて丁寧に教えてくださり、運動習慣もついてとても続けやすいです。急な変化はないですが、少しずつ確実に変化していると感じています。これからもよろしくお願いします^_^
1年7ヶ月本当にお世話になりました^^インストラクターの方々がとっても綺麗で優しくて、プライベートのことも含めて毎回お話するのが楽しみでした。前よりも姿勢に意識が向くようになったので、家でも続けようと思います。今回は私情で一旦退会しますが、機会があれば、また必ずお願いしたいです✧︎✧︎ここを選んで本当に良かったですᵔᢦᵔ
今日で16回コースが終わりましたが、体重だけではなく、自分ではサイズダウンできたと思っていなかった二の腕やヒップ等全ての項目でサイズダウンにつながり、とても嬉しかったです！頑張ってきてよかったと思いました！元々デスクワークによる腰痛や肩こりの悩みが大きい私ですが、一時的ではなく、根本的に姿勢や呼吸をえるピラティスはすごく自分に合っていて、毎回勉強になります。先生が優しく、わかりやすく、的確に声掛け・アドバイスしてくださるので、レッスンに集中して楽しく取り組めています。意識する部分がたくさんあっていまだに不慣れな動作もありますが、これからもさらに姿勢や呼吸を改善していけるように継続して頑張っていきたいと思います。今後ともよろしくお願いします！
| 名前 |
《パーソナルピラティススタジオ》Pilates iU 神戸三宮店【アイユー】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-1721-5896 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−９ フラワーロード ６０５号 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
週に1回通い、8回コースが終了しました。インストラクターの方が優しく、良い雰囲気を作ってくださるので、楽しく通うことができました。初回と比較して、姿勢等少しずつ改善がみられてうれしかったです。パーソナルなので動きを細かく確認してもらうことができ、日常生活でも意識することが増え、効果が実感できています。