産後ケアに最適なマシーン。
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ピラティススタジオ reformeの特徴
プライベートレッスンで丁寧に指導してもらえます。
マシンピラティスで効果を実感しやすい環境です。
子連れOKで、親子で通える雰囲気が魅力です。
もともとマットピラティスを週に1回オンラインで習っていて、友人から、マットよりもマシーンの方が効果が得やすいとのアドバイスを頂いたタイミングでInstagramから先生を見つけました😊雰囲気もいいし、子連れOKな所にも惹かれて直ぐに予約しました。先生にお会いした時にはあまりにも綺麗な方で見とれてしまいました😍✨指導は厳しさにも優しさが伝わってくる程！次の日には必ず筋肉痛になります。空き枠があったら毎月通いたいスタジオです。迷われている方は是非1度先生にお会いして欲しい！おすすめします♡
産後の腰痛がつらくて整体に通いましたが根本的な改善はあまり実感できずにいました。そんな中、Instagramでreformeさんを見つけて、運良く希望の日に予約することができました。初めてのピラティス、腰痛の改善と少しでも運動不足の解消になればとの思いでレッスンを受けました。結論、ピラティス最高です。レッスン1回目が終わり『こんなところに筋肉ってあったのね』と驚きました。先生のお手本の動き自体は全く難しく見えないのですが、いざ自分がやってみるとスタートのポジションすらとることができなかったり、、、普段の生活で使っていない眠っていた筋肉が目覚めた感覚でした。週1回のペースで通い始めて、3ヶ月になりますが腰痛は劇的に改善しました。正しい姿勢の作り方も教えていただいたおかげで巻き肩や猫背も少しずつ改善してきた気がします。なによりも先生の的確な姿勢や動作の指示がとてもきめ細かく、1㌢単位で指導してくれるおかげで、とてもわかりやすいです。正しく動けて、正しく力が伝わり、パーソナルにして本当によかったです。これからもピラティスを続けて、歳を重ねるごとに良くなっていく心と身体の変化を楽しみたいです。
身体を整えたいと思い入会し、もうすぐ半年です。月2、3回通っています。背中が丸くなるので胸を開くレッスンをよくしていただきますが、気になるところを相談して、その都度身体に合わせた動きを教えてくれるので、毎回筋肉痛になる部位が違うので楽しいです。呼吸や動きに集中していると45分あっという間で、終わった後は気持ちも身体もスッキリしています。先生のスタイルがとってもカッコよくて、行くだけでモチベーションアップになるし、憧れです。自分の変化も楽しみだし、これからも継続していきたいと思っています。
いつも楽しく気持ち良く通わさせていただいています！！仕事柄、猫背になりやすい姿勢が多いため姿勢と呼吸を整えることで自分の体と向き合うことができました。また産後で歪んだ骨盤やカチカチの股関節を少しずつ正しい位置に戻すことで体が動きやすくなりました。マンツーマンで一つ一つの動き、使う筋肉を分かりやすく教えてくれます。室内も清潔感があり、快適に過ごせます。そして先生がとても美しいです！！出会えたことに感謝です。これからもよろしくお願いします！
| 名前 |
ピラティススタジオ reforme |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒010-0013 秋田県秋田市南通築地１−３ 村上ビル 2階 |
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定期的に通うのが難しくドロップインでいつもお世話になってますが、プライベートレッスンなのでとても丁寧に見ていただいて感謝してます。私の体の不調が続いているため、改善するようなピラティスをメインに行ってくださるのですが、ストレッチメインなのにしっかりインナーにも効いてるのがわかるし、1時間終わると楽さが全然違います！プライベートでじっくり見てくださるのもありがたいです。先生のお綺麗で素敵な笑顔と腹筋にいつも惚れ惚れしてます！笑。