札幌で確かな変化を手に！
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パーソナルジムMefit(メフィット)の特徴
わかりやすいフォーム指導で初心者も安心してトレーニングが可能です。
姿勢改善も重視し、見た目にこだわりたい方に最適なジムです。
優しく明るいトレーナーたちが和やかな雰囲気を作り出しています。
札幌でパーソナルジムを探している中でMefitを選んだきっかけは、先に通っていた兄の変化でした。見た目が若々しくなり、身体つきも明らかに良くなっていたことに加え、筋トレ自体を楽しんで続けている姿を見て「良いジムなんだろうな」と感じていました。実際に体験へ行った際も、よくある体験用の簡易的な内容ではなく、自分に合わせたトレーニングを本気で再現してくれたことが印象的で、「ここならしっかり続けられそう」と思えたのが決め手です。通う前は、体型維持のために運動の必要性は感じていたものの、一人ではなかなか継続できないことが悩みでした。自己流の筋トレでは狙った部位に効かせることも難しく、手応えを感じられないことでモチベーションも上がりにくい状態でした。また、体力の低下も感じていましたが、自分一人で改善していくのは難しいと感じていました。実際に通い始めてからは、週1回のトレーニングにも関わらず、数値・見た目ともにしっかりと変化を実感できたことに驚きました。身体つきの変化はもちろんですが、体力が向上したことで一日の活動量が増え、以前よりも動けるようになったと感じています。日常生活の中でもポジティブな変化があり、通う価値を実感しています。トレーナーの指導は非常にプロフェッショナルで、単にメニューを組むのではなく、目的から逆算して順序まで考え抜かれていると感じました。自分の身体の癖や状態に合わせた合理的なアプローチで、効率よくトレーニングができるのも魅力です。また、モチベーション管理も非常に上手で、一人では難しいトレーニングも最後までやり切ることができました。札幌でパーソナルジムを探している方には、自己流では続かない方や、しっかりと効果を出したい方に特におすすめです。ウェア・タオル・シューズの貸し出しがあり手ぶらで通える点や、水・脂肪燃焼サプリ・トレーニング後のプロテインまで料金に含まれている点も魅力的です。器具も本格的で、一般的なジムではあまり見かけないものが揃っており、環境としても非常に充実しています。しっかりとサポートを受けながら身体を変えたい方にはぴったりのジムだと思います。
札幌でパーソナルジムを探していて、SNSで会員さんの身体の変化がとても分かりやすく出ていたのを見て「ここなら変われそう」と思い通い始めました。また、問い合わせのDMでも永原さんがとても親切で丁寧に相談に乗ってくれたのも決め手でした。通う前は「本当に身体が変わるのか」という不安がありましたが、実際に通い始めてからは身体の変化をしっかり実感できています。以前は筋肉はあっても“ムキムキ感”だけでしたが、今は筋肉のメリハリがかなり出てきて見た目も大きく変わりました。トレーナーの指導はとても知識が豊富で細かく丁寧に教えてくれるので安心して取り組めます。また、筋肉の写真やトレーニング動画の撮影も上手で、自分の身体の変化をしっかり残せるのも良いところです。札幌でパーソナルジムを探している方へ。本気で身体を変えたいならここ。まさに最後の頼み綱です。
友人におすすめされて通い始めました。お腹のたるみが気になり、近所のジムに最初は通っていましたが、パーソナルトレーニングを体験だけでもしてみようと思ったのがきっかけでした。自分の身体の歪みや動きの癖などを考慮したトレーニング方法を考えていただき、トレーニングを受けるたびにびっくりするほど筋肉痛になり効率的に鍛えていることを実感できます。食事管理についても、私のライフスタイルに合わせた食事内容を考えていただき、そこまで食事を我慢せずとも体重がどんどん下がっていくことに驚きました。その人に最適な方法を考えてくれるMefitのパーソナルジムは、色々痩せる努力をしたけど上手くいかなかった人には特にお勧めできると思います。
6ヶ月で12kg減量成功！理想の体型を取り戻せました！Mefitさんでのトレーニングを始めて6ヶ月。最初は72kgあった体重が、今では60kgに！20年ぶりに理想の体型を取り戻すことができ、本当に感動しています。ここまで頑張れたのは、トレーナーの方々のサポートがあったからこそ。パーソナルジムならではの手厚いトレーニング指導と、メンタル面でのフォローが充実していて、辛いときでも乗り越えることができました。ただ痩せるだけでなく、体の使い方や正しいトレーニング方法も学べるので、今後も健康的な体を維持できそうです。筋トレは苦しいと感じることもありましたが、「なぜ始めたのか？」「どんな自分になりたいのか？」をトレーナーと一緒に確認しながら進めることで、モチベーションを保ちながら続けられました。初心者の私でもここまで変われたので、「運動が苦手」「続けられるか不安」という方でも安心して通えるジムです！本気で体を変えたい方に、ぜひおすすめします！
わかりやすくフォームを教えてくれるので、初心者でも安心してトレーニングができて、毎回ちゃんと効いてるのがわかります。キツいはずのトレーニングも親しみやすいトレーナーさんのおかげで楽しい時間にしてくれて、あっという間に終わってしまいます。自己流で失敗を繰り返してしまうダイエットも知識豊富なトレーナーさんが目標に向けて自分に合った食事や運動のサポートをしてくれます。これからもよろしくお願いします！オススメのジムです！
こちらに通って半年が経ちました。通いだしてから体重は-7キロと順調にダイエットができています！！週に2.3回で仕事終わりでも通いやすいのもオススメです！また、担当のトレーナーさんですが、身体のことを考えたトレーニング内容や食事メニューなど、しっかりと考えてくれるのでとても満足しています！これからもトレーニング頑張ります！
人見知りの強い自分は、長くパーソナルトレーニングが続けられるか不安でした。しかし今では週2回のウエイトトレーニングでは物足らなくなり、週3回に増やせないものか仕事の調整をしているくらいです。トレーナーの理論に基づいた適切な運動と食事指導はとても有効かつ安心で、実際自分は3ヶ月で体重は10Kg減少し、体脂肪率13％の見た目にも筋肉豊かなバランスの良い健康な身体を得る事が出来ました。最近始めた筋膜リリースも正直言って最初はその有効性に懐疑的でしたが、施行後は不思議なくらい身体が楽になります。某有名メジャーリーガーがゲーム後に愛用しているという話しも納得ですね。
トレーナーの方々皆さん優しく明るいので和やかな雰囲気のジムです。職業上、食事、睡眠、定期的な週2回のトレーニングがなかなか安定させられない中、自分に合ったプランをその都度考えてくれます。停滞期やダイエット以外でのメンタルフォローもかなり手厚いです。急なイベントなどで食事内容に迷う時も、相談するとその日のうちに間に合うように返信してくれるため安心です。トレーニングでは慣れない動きも多く上手く出来ない事がありますが、細かなフォームをわかりやすい言葉で出来るまで説明してくれるので、普段運動しない方や初めての方も安心して通う事ができます。たくさんのジムがあり迷っている方がいましたらぜひこちらのMefitをお勧めします！
昨年出産し、自分なりにダイエットをしていましたが、結婚式までもう少し絞りたい＆やりきりたいと思い、整体やエステなども考えましたが、ただ体重を落とすだけではなく、姿勢なども含め見た目にもこだわりたく、1番結果につながりやすいと考え、色々なジムを比較検討した結果、メフィットさんにお世話になることにしました。過去にパーソナルでダイエットした経験もあり知識はそれなりにありましたが、離乳食を作ったり寝かしつけしたり、家事をしたり‥そういった私の生活スタイルや優先順位を詳細にヒアリングして理解してくださり、一辺倒なやり方を押し付けるのではなく、私にあったストレスのない方法を常に模索してくださいました。それは育児中だから何かを妥協するということや諦めるという意味ではなく、目標はきちんと達成させるというところはぶらさずに、私に合ったやり方を提案して達成まで導いてくれるということだったかなと思います。特段自分だけのために何かを準備することなく、お家にあるもので家族のお世話をしながら出来たので助かりました。エステなども含めジムはもちろん、なかなか乳児を連れていける施設もない中、ベビーカーで毎回通いましたが、トレーナーの皆さんも可愛がってくださり、パーソナルで個室ゆえ周りも気にすることなくトレーニングが出来、自分のことに時間を使うことで、すっかり気分転換にもなりました(娘も毎回優しいトレーナーさんたちに楽しそうでした笑)本州での結婚式だったため、式2週間前にコースを終了しましたが、式当日までの管理方法もサポートしてくださり、結果的に式当日は通い始めた1ヶ月半前から4kg以上マイナスでのぞむことができすっきりして大満足です！長くなりましたが‥特に厳しい食事制限をしていたわけではなく、生活の一部の中でダイエットしていたこともあり、式後もリバウンドすることなく、日々ノンストレスで楽しく生活出来ています！ダイエット中は何かとストレスがかかることもあるかと思いますが、メフィットさんは私にあったやり方を模索してくださり、メンタルも気にかけてくださることもあり、ただただ毎回楽しく娘とワクワク通わせていただき、変わっていく自分を楽しみながら、式の準備も忙しかったですが、育児中の主婦でも日常生活にそこまで支障なく通えました！トレーニングもすごく丁寧でやりがいもあり、また育児に余裕が出来たら通わせていただきたいです！
| 名前 |
パーソナルジムMefit(メフィット) |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
011-211-4576 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒060-0054 北海道札幌市中央区南４条東４丁目15−６ アルファスクエア南４条東 |
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普段自分じゃ負荷のかけにくいところや豊富なトレーニングメニューで飽きずに楽しく筋トレできました！仕上がりも抜群ですし、食事メニューのサポートもしていただけるので体質も改善しました！レベルに合わせた指導をしてくれるのも魅力です！