身体が動く驚き体験!
Personal Studio novyの特徴
1ヶ月のレッスンで身体の変化を実感できました。
普段使わない筋肉を動かすことで新たな感動がありました。
レッスン後は身体がスッキリして心地よいです!
始めて1ヶ月で、「自分の身体がこんなに動くのか」と感動しました。動ける身体の土台作りから丁寧に始めてくれるので、運動が苦手な方も安心して通えると思います。トレーナーさんは大会で入賞経験もある方なので、本格的に身体を作りたい方にもおすすめです。
普段使わない筋肉を動かしレッスン後はカラダがスッキリしました!時間をかけて理想的なカラダに近づくよう続けて行きたいと思います♪
| 名前 |
Personal Studio novy |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[水] 10:00~13:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ここで自分の身体にあったトレーニングの仕方を教えてもらってから姿勢がよくなり自信を持つことができました!一緒に肩こりや腰痛がなくなり、身体を動かす楽しさを知ることができました😊食事についても一人一人に合ったアドバイスをしてくれて、今までの食生活を見直し身体のために何を食べる必要があるのか考えて自炊できるようになりました。