木村先生のリフォーマーで楽しくピラティス！
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ピラティススタイルシン/Pilates Style Shinの特徴
自宅では味わえない効率的なトレーニング時間が魅力です。
木村先生の指導が楽しく、初めてでも安心して取り組めました。
初体験でもリラックスして楽しめるピラティスの提供が好評です。
素敵な空間で、ピラティスを初めて体験レッスンをさせていただきました！人見知りですが、ペアで参加させて頂けましたので安心してできました！身体が伸びてとても気持ちよかったです☆家でも出来そうなストレッチを教えてくださいました！なかなか出来ない器具(リフォーマー)での体験は自分の癖などを教えていただけました！とても優しく教えて頂けて楽しく体験させていただきありがとうございました☆
幼稚園からの幼馴染が実家の一部をリフォームして開業しました🎊ピラティスは初めてでしたが、リフォーマーという機械を使って基礎から学べ、家でもできるトレーニング方法も教えてもらい、とても良かったです。加圧トレーニングでは内出血などリスクについて事前にきちんと説明して、同意のもとで実践しました。手足が少し痺れましたが、血行改善にもなりそうです。自身はフルマラソンを走るランナーで、体幹とインナーマッスルを鍛えられるパーソナルトレーナーを探していました。定期的に通いながら、日々のランニングに生かします🏃
自宅で自己流でやるよりも短い時間で効率的にトレーニングができると感じました。丁寧に教えていただけますし、とても良い先生なので安心してレッスンを受けることができました。マシーンを使うと少しやるだけでしっかり汗が出てきて、普段自分ではできないような動きもできて良かったです！ありがとうございました😊
木村先生のピラティスを初体験しました！ネットを見て一人でも出来るピラティスはありますが、やはりスペシャリストの直接指導の元に行うのは価値があると実感しました。自分ではやってるつもりでも、やれてないことばかり。それを親切丁寧に指導してもらえました。また、解説も分かりやすくて、なるほど！と思うことばかりでした。最新鋭のリフォーマーと言うマシーンも体験しました。なんと、やる前と終わってからでは、ウエストが２センチ減っていて、びっくり(・・;)先生は、優しくて、爽やかで、清潔感溢れるスポーツマンです。私は1人で指導を受けましたが、楽しく、安心して受けることが出来ました。またお部屋の雰囲気が素晴らしかったです👏 日本家屋の懐かしい雰囲気と洗練されたインテリアに誰でもきっと魅了されますよ。
本日はありがとうごさいました♪初めてのピラティスでしたが、楽しく取り組ませて頂く事ができました！雰囲気も穏やかで、安心空間を作って頂き落ち着いて参加させて頂きました！健康的でしなやかな身体づくりをされたい方、自分のペースにあった体力づくりをされたい方にピッタリだと思います！ありがとうございました✨
初めてpilatesを体験させていただきました✨マットとマシンの両方で体の使い方をレクチャーしていただきました。トレーニング初心者ですが、細かい動作も分かりやすく教えていただけたので楽しい時間を過ごせました✨トレーナーの方の雰囲気が優しく、安心な雰囲気で分からない事も聞きやすかったです。体を整えたい方におすすめです💕ありがとうございました🌸
| 名前 |
ピラティススタイルシン/Pilates Style Shin |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[金月] 9:30～15:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒447-0872 愛知県碧南市源氏神明町１２６ 126番地 |
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自宅でマンツーマンレッスンって、ちょっとあやしくない？どうなんだろう？？と不安でしたが（…先生、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）口コミどおり、気さくで話しやすくてビシビシ系でもなく、ちゃんと自分のペースに合わせてくれる優しい先生なので大丈夫です！安心してください。マンツーマンなので、ココをどうにかしたいというピンポイントの願望もきいてもらえます。言いやすいです！私は、腰が痛いのをなんとかしたいのと、お尻の筋肉をつけたいのと、歳をとっても美しい姿勢で過ごしたいのを目標にピラティスをはじめたいと思いました。先生のご指導を受けてから2ヶ月ぐらい経つと思いますが、はじめはできなかったことがちゃんとできる！普段から呼吸を意識するようになった！腰の痛みも軽減されてるかも！すっごい寝れるじゃん！と効果を実感している最中です。先生の知識の幅がひろいので、家でできるエクササイズや筋トレなども教えてもらえます！かなりお得だと思います（教えてもらったことの半分ぐらいしか実践できてませんが…）先生自身も、自己研鑽に励んでおられて、色々なトレーニングを教えてくださるのでマンツーマンってどうなの？って迷っておられる方に、熱くオススメしたいと思います！怖くない先生で、マンツーマンでも安全です！（笑）