マシンピラティスで姿勢改善！
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マシンピラティスRintosull ららぽーと安城店の特徴
上半身メインのレッスン画面で初心者も安心して学べる環境です。
インストラクターが呼吸や姿勢を丁寧に指導し、効果的にサポートします。
リハビリが起源の運動で、安心して続けられるピラティス体験ができます。
ピラティスはじめて3ヶ月ですが、健康診断の体脂肪率も減り体重はそのままですが見た目にも変化がでてきたかなと思ってます！インストラクターさんも褒めながら教えてくれるのでポジティブに続けられます。
運動不足や姿勢の改善を目的に通い始めました。インストラクターの皆さんの指導がとても丁寧で分かりやすく、安心して続けられています。通ううちに自然と姿勢を意識するようになりました。また、2人の娘たちも楽しく通い続けており、いつ見ても姿勢が良くなっていると感じています。いつも受付で明るく声をかけてくださり、楽しく前向きに通えています😊これからもよろしくお願いします。
ジムでも自宅でも自分に甘えてしまい、万年ダイエッターでした。ピラティスという響きがオシャレだな・一度体験してみたいなと思い体験会に行き、話を聞いて更に惹かれ、何も続かない飽き性の私も今となっては3ヶ月も続いています。体重が何キロも落ちたとまではいけてはいないですが、姿勢改善しようという意識がついたり（実際姿勢が良くなったと言われることも出てきました）、上半身に関しては引き締まってして感じたりしていて、効果を実感しています。インストラクターさんのおかげで毎日楽しく続けられています！ありがとうございます😊
ピラティスに通い出して半年くらいになります。大体週に2.3回通ってます。丁寧に教えていただけるので助かります。身体も慣れてきて出来なかったたことができるようになりお腹も少し凹んで来ました。これからも続けていきたいです。
初めてのマシンピラティスどんなだろうかと最初不安でしたが、上半身メインのレッスン画面を見ながら基本やって、あとはインストラクターの方が呼吸や姿勢、筋肉の使い方を周って指導してくれます。やった次の日鏡を見てびっくり！腹筋の縦ラインがしっかりそして、下腹部に力が入るので歩く姿勢も良くなり、ゴルフの練習してたら飛距離もしっかり!!これは続けるしかないと実感しました。反り腰、猫背治す為にも頑張ります‼️
以前からピラティスに興味がありはじめました！運動不足で姿勢激悪の自分にもできるか不安でしたが、インストラクターの方はみんな優しく、レッスンもちょうどいいスピード感なので楽しく続けられています。肩こりや腰の痛みがひどかったですが、いまはピラティスのおかげで改善されたのかいつの間にか気にならなくなりました。もっと続けて、インストラクターのみなさんのように綺麗な姿勢になれるように頑張りたいです。また、いつも笑顔で受付で出迎えてくれているので、毎回ピラティスに行くのが楽しいです！
デスクワークで姿勢の悪さと巻型の改善が出来ればと思って始めました。肩の力を抜く、首の後ろを伸ばすを意識しながら生活できるようになりました。生理前にお腹がパンパンに張って妊婦のようになってしまっていたのが、ピラティスに通うようになってから無いです。仕事の帰りに程よく汗をかき、心地のいい体の痛みを感じながら帰ると一日のストレスからも解放されます。いつも元気で明るく出迎えてくれるインストラクターさんたちにも癒され、楽しく通えています！
運動不足で筋力低下の坂道を転げ落ちている初老がこのような場所にいって大丈夫なのだろうかと思いましたが、まず話だけでも聞いてみようと説明会に参加したところ、リハビリが起源の運動なので皆さん大丈夫ですよ！のお言葉に半信半疑ながら入会し１ヶ月半経ちました。初めは初級の内容でも疲れ果て休憩しながらやっていましたが、いつの間にか休憩無しで全部出来るようになりました。胸式呼吸や腹筋へのアプローチも少しずつ出来ている気がしています。姿勢が良くなり二の腕やお尻が引き締まってきていることを実感します！かわいいインストラクターさんの声掛けが嬉しくて楽しんで通っています。
おすすめ！！姿勢改善出来たらいいなぁーと思い入会しました。通い続けれるのか不安でしたがインストラクターの方とても優しいです。インストラクターの方はいつも明るく声をかけてくださって、みんなの変化をちゃんと見てくれてるので、モチベーションも上がります！やればやるほど身体が変わっていくので、これからも通い続けたいです。
| 名前 |
マシンピラティスRintosull ららぽーと安城店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[土] 8:00～18:00 |
| HP |
https://rintosull.jp/shop/aichi/lp_anjyo/?argument=zxgEiAwg&dmai=a673eaec4b0dc4 |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒446-8530 愛知県安城市大東町９ ららぽーと安城 3F |
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運動嫌い、でも年を取ってきて筋力低下に危機感を感じてジムと迷ってマシンピラティスにしました。個別対応の方が効果がもっとよくわかるかも。個人的には仕事帰りに寄れてコースも選べて負担なく通えるし、インストラクターの方がみんな優しいから好きです。