明るく丁寧なカウンセリングで、ワガママボディを克服...
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BASE UP GYMの特徴
トレーナーは個々のライフスタイルに合わせてサポートしてくれます。
数ヶ月の通院で運動が苦手でも続けられる指導が受けられます。
初回の丁寧なカウンセリングで自分に合ったプランを提案してくれます。
半年ほど前から通ってますが今まで通ったパーソナルジムの中でダントツで1番いいです。トレーニングも筋肉痛にならないギリギリの線で個別にカリキュラムを作ってくれますし食事管理も筋肉量が1番増えやすい食事をアドバイスしてくれます。その結果、急激に痩せるというよりも毎月少しずつ体重が減っていって体型にもいい感じになりました。
昔から色々なダイエットを試したものの、すぐに結果が出ず・継続出来ずで諦めてしまいワガママボディになってしまいました。子育ても終わり少し気持ちに余裕も出て来て大人の習い事でも始めようかと思い色々検索してたところ小原さんのジムに辿り着きました。隣の市まで通うのは少し面倒だなとDMで相談したところ、我が市にも出張して下さるという事で先ずは体験させて頂きました。マンツーマンも不安だったので夫にも付き添ってもらい体験笑ハードなトレーニングかと思いきや、ストレッチ・ボール・機械、そしてピラティスまで！学生時代に返ったようなとてもワクワクする時間を過ごしました。観ていた夫も『顔がとても楽しそうやったな』と笑小原さんの人柄にも癒され、先ずは3ヶ月お願いしました。体調が悪く、突然のお休みにも対応して下さり後日気に掛けたLINEを送って頂き、まさに寄り添うパーソナルトレーナーさんだと感じました。若いのに好青年！ご本人に直接言うのもちょっと恥ずかしいのでレビューに書かせて頂きました笑薄着になる季節、オシャレも楽しめたらなと…頑張ります。
ジムに通い始めて5ヶ月が経ちました。体力の衰えから日常生活でも息切れになることが増えたので、本格的にパーソナルジムに通うことを決めました。BASE UP GYMさんの内装やトレーナーさんの雰囲気が良く、自分のペースでノビノビと続けることができました。1回目のトレーニングからスクワットとベンチプレスの重量が15kg以上増え、以前よりも日常生活が過ごしやすくなったと体感しています。始めたことを続けることが難しい性格ですが、小原トレーナーと一緒に目標に向けて頑張れています。これからもよろしくお願いします！
運動がとても苦手でしたが、そんな僕でも続けられるよう手厚く丁寧に指導していただけます！3ヶ月目に入りましたが、階段の昇り降りで息切れしなくなるなど日常生活でも変化を実感してきました。スキマ時間で手軽にできる、しかも結果にコミットしたメニューを組んでくださるので初心者でも安心です！目標の細マッチョになるまで、ご指導のほどよろしくお願いいたします！
5月からパーソナルトレーニングお世話になっています☺️1番最初の面談で丁寧に細かくカウンセリング。そして3ヶ月後の目標を一緒に決めて下さり今約2ヶ月。毎日の食事指導に、そしてわたしの身体に合った筋トレメニューを考えて下さっての個人レッスン✨今現在-2.5kg。筋力もついてきました💪食事も運動も楽しく継続出来ているのは、ボディメイクだけでなく心にも寄り添って下さるこちらのGYMトレーナーさんが併走して下さるからこそです☺️いつも筋トレ＋心の筋トレもありがとうございます🍀そしてこれからもよろしくお願いします✨
| 名前 |
BASE UP GYM |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-7107-8661 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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トレーナーさんがその人自身のライフスタイルや性格、目標などを確認した上でしっかりと明るく指導をしていただけるので運動が苦手なジム初心者の方でもおすすめです。オプションによっては食事管理もできるので、食事や食材などのアドバイスをもらいながら苦しくなく続けられるのも利点です。費用面も大手パーソナルジムと比較してもリーズナブルなので契約してよかったと感じます。