女性会員と共に筋トレ応援。
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GYM PROTEIOS中央町店の特徴
筋トレ初心者にも優しい指導があり、安心して通えるジムです。
女性会員のモチベーションが高く、互いに刺激し合える環境です。
プレプレオープンからサポートを受け、通い続ける価値があります。
筋トレ初心者には先ず通ってほしいジムです。セミパーソナルジムなのでパーソナルジムより比較的安い価格でトレーナーさんのご指導のもと色んな知識が身に付きます。街中にあるので継続しやすいです。
現在、一生懸命トレーニングをガンバっています。筋肉が付いている自覚があります。一人だとどうしてもサボったり妥協してしまう性格なので、専門のトレーナーさんがいる環境でのトレーニングはすごく効率がいいと思っています！
通い始めて30回位です。ダイエットや健康になりたいという気持ちで体験からスタートしました。丁寧にカウンセリングして下さり、毎回メニューも組んで下さいます。毎回汗だくになりながらトレーニングしています。最初は自分は全然出来ていないし恥ずかしい思いをするかな？と思っていましたが、通われてる方はそれぞれ自分の目標や昨日の自分より出来るようになるという目標に向かわれてるので全然出来なくても恥ずかしくなかったです。まだダイエット成功とまではいきませんが、確実にやる前より身体が楽になってきました。今後も通い続けようと思います。
会員さんのモチベーションが高い(特に女性会員さん)ので、こちらも負けずに頑張ろうっていう気持ちになります。トレーナーさんもすごく話しやすいので、色々教えてもらえたり相談できたりします。筋トレを始めての一番のメリットは、自分の体の使い方や意識の仕方を理解することができた点ですね。
ジムのプレプレオープンからお世話になっています。トレーナーさん達がとっても仲良くして下さるので時々シゴキとも思えるメニューを組まれますが(ジョークです)、最初は週1、途中から週2日で数年通ったお陰で、年齢が50代半ばというのにベンチプレスの通常セットを120～130kgで行うことが出来るようになっています。ワークアウトの場所とは別フロアにサンドバッグがあり、マットも敷いてあるので、会員になるとそちら(格闘系)の自主トレが出来るのも個人的には魅力です。場所が町の中なので、自宅からすこーし遠く、車をコインパーキングに停めなきゃいけないですが、それらをカバーしても余りあるくらいのモノを返して貰っています。
| 名前 |
GYM PROTEIOS中央町店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
097-578-7885 |
| 営業時間 |
[金火] 7:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
|
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仕事をしている時は、なかなか運動をすることはできませんでした。退職をしたのをきっかけに、身体を鍛えようと思い、知り合いから現在のジムを紹介していただきました。健康に過ごすために、コツコツと諦めずに、続けようと思っています。1ヶ月すぎ、最初は上げきれなかったバーベルを上がれるようになりました。これからも週二回通って筋トレ💪をします。