腰痛改善3ヶ月、楽しく続けられる！
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アレスコ緑区徳重店の特徴
腰痛が改善し、運動習慣も身につけられるここなら安心です。
初心者でも丁寧に指導してくれるパーソナルトレーナーが魅力的です。
食事やトレーニングのアドバイスが親身で、楽しく続けられる環境です。
自分1人でのダイエットは中々難しく、初めてのパーソナルでしたが、優しく教えて頂き、運動習慣も出来て良かったです。今は通い始めて2年過ぎましたが、引き続き月に1回通い、1人で行くジムの用のメニューを考えてもらったりして続けています。
とても親身になってトレーニングをしてくれます。効果的な姿勢や体の動かし方を詳しく教えてくれたり、運動内容や食事内容も丁寧に教えてくれます。また別に遺伝子検査から自分の太りやすさの傾向や、どのようにトレーニングしていくと良いかなどが理解でき、食事内容や運動内容の生活での取り入れ方が更にわかりやすくなりました。
丁寧に食事やトレーニングの指導をしてくださるので、運動経験がほぼ無かった私でも楽しく続けれてます。家でのトレーニングも教えてもらえるので習慣化出来ました。ありがとうございます。
| 名前 |
アレスコ緑区徳重店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-898-1358 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
〒458-0809 愛知県名古屋市緑区西神の倉２丁目２１７ 301号室 |
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腰が痛いのが悩みでしだが、丁寧に指導いただきトレーニングを始めて３ヶ月目ですが、腰痛がなくなりました！筋肉の大事さに気づかせてくれた気がします！ありがとうございます！！！