海ヨガで心身軽く！
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ベストセレクトヨガ熱海の特徴
海水に浸かりながら行う海ヨガが魅力的です！
アーシングを通じて自然との繋がりが感じられます。
起雲閣でのイベントが特別な体験になりました。
宇宙元旦という素晴らしい日に念願のベストセレクトヨガ熱海でのパーソナルレッスンが受けられました。空気がおいしく、神社からの澄みきった気の流れを感じられながらとても心地よい時間でした。そして、なんと言っても、塩谷先生のレッスンは、今の私の身体の質問に適切に答えてくださり、それを正しい方に導いてくださります。お仕事のアドバイスもいただけて、今後の人生がワクワクして来ました。ありがとうございました。
アーシングで自然と繋がる感覚がなんとも心地良く、心身共に軽くなっていきました。その後のヨガでは、知識の豊富な先生の誘導で自身の体の観察がよくできました。その日の夜はぐっすり眠れ、爽快な朝を迎えることができ、アーシング➕海ヨガの効果を実感しました♪ありがとうございました。
思い切って行って良かった。サロンに着いて、まずはハーブティーを飲みながらお話。さあ、いよいよ楽しみにしていたパーソナルレッスンです。好きなアロマを選び自分な好きな香りの中、今回は股関節のつまりが気になっているので、それに合わせてレッスンをして頂きました。弱いところのトレーニング、骨格改善のワーク、ストレッチ等など指導して頂きました。終わった後は姿勢も良くなり、とても楽に立てるのと、なんと脚がまっすぐになりレッスン前より美脚になりました^^帰りは足が軽かったです!!私にあった私だけのメニュー。そして、ストレッチやワークなどは、どれも帰って家でも出来るものばかりでしたので練習をしてまた伺いたいなと思います。いつもの場所を離れて、いつもと違う場所、空間、空気を味わいながらのレッスン、とてもリフレッシュ出来ました。熱海の海を散策したり、サロンが伊豆山神社 本宮のすぐ近くなのでレッスン前でも後でもお参りしてパワーを頂いてくるのもおすすめです！
起雲閣のイベントに参加させて頂きました。イベントの数日前に突然膝の痛みを感じまだ痛かった為、先生に相談した所すぐに私の足を触り、膝裏.腿がパンパンに張っている事を指摘し、ほぐす方法を指導して下さいました。お陰様でその日のレッスン中も痛みを感じる事もなく、ヨガに集中する事が出来ました。大きな窓から見える素敵なお庭を感じながらのヨガは、いつもより深い呼吸で、身体の隅々まで気が流れる感じを味わえ、かけがえのない時間となりました。ありがとうございました。
| 名前 |
ベストセレクトヨガ熱海 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-2240-0445 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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海ヨガに参加しました海水に浸かりながらヨガをしたのは初で、これがとっても気持ちが良かったんです！波が引く時に足元を取られて体幹を使いながら波の音に自然を感じ自分と向き合う気持ち良さはここでしか味わえない最高な時間でした先生のアーシングのお話も勉強になり自然治癒力のエネルギーを心と身体で感じた日になりました。