永田さんと腰痛改善に挑戦！
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T's Pilatesの特徴
50分間のピラティスで身体をしっかりと意識できます。
永田さんによるインストラクター向けレッスンが非常に充実しています。
腰痛や肩こり改善に特化したプログラムが受けられます。
インストラクター向けのパーソナルレッスンを受けました。すぐに自分の体の弱点を見抜いて頂き、今後の課題が明確になりました。体の動かし方、細かな筋肉の使い方の伝え方が的確でとてもわかりやすかったです！また指導者として、考え方、指導方法など丁寧に教え頂けてとても良かったです。遠方ですが、またお願いしたいと思いました。
私は63歳の男性です。10年以上前に機具を使用しないピラティスで一クラス10名ほどの教室にて3年間ほど習っていました。今回は妻の勧めでパーソナルに挑戦中！3～4回ほど隔週で夫婦で通っています。私は脇田さんという男性トレーナーで妻は永田さんという女性の担当者です。はっきり言ってすごく夫婦ともども満足しています。パーソナルは個別指導なのでこちらのレベルに合わせてとても丁寧にやさしく指導してもらっています。適度な負荷も心地よく、翌日の筋肉痛もある意味快感です。インナーマッスルを強化することは内臓や血管の働きも元気にしてくれそうで期待に胸が膨らみます。最初は一人17000円？高い！？とも思っていましたが、2カ月目の今では何としても続けていきたいと思うようになりました。隔週で成果出るの？と当初の予想を完全に覆されそうな予感！また伺います。
永田さん担当で、もう4回目が終了しましたが、いい感じです。月2回のペースで距離的に遠方にはなりますが車で50分程ですかね。遠いですが旅行がてら主人と2人で楽しく通わせて貰ってます。私の最初のきっかけは主人の健康の為と称しての来店だったのですが今ではほんとに、私もどハマりしてしまい次にピラティスがある日を楽しみしている日々です。1回目来店→次の日から筋肉痛があり、効いてる感じが良かった。2回目来店→周りの人に、全体的に身体がスッキリしてない？とか言われて、ちょっと嬉しかった。3回目来店→もう、これはピラティスは続けるしかないね！と主人と2人で固く誓う。4回目来店→ピラティスの時間に充てる1時間を真剣に行えばきっと結果は出ると確信。【まとめ】1,両肩が前に丸くなりがちだったのが、自然と胸を張れる様になって呼吸が楽になった。2,しゃがんでから立ち上がる時のしんどさがなくなった。ひざにかかる負担が軽減した。3,シャツを着た時の肩周りのすっきり感が、綺麗なシルエットに見える様になった。4,歩く時の足の重たさが軽減した。5,全体の自分の立ち姿を鏡で見るのが段々と嫌ではなくなってきた。【1番嬉しかったこと】ベルトの穴の位置が、1個間隔が縮まったこと。こんな感じかなぁ、他にも色々とキリがないですが、本当にいつも1時間みっちり見て頂きありがとうございます。パーソナルトレーナーのありがたさを感じています。永田さんもいつもニコニコ笑顔で、しっかりと対応して頂きありがとうございます。これからも夫婦2人、宜しくお願い申し上げます。
2年前から腰痛があり、なかなか良くならなかったためお伺いしました。体や痛みの状態をいつも気にかけてくださり、その時の状態に合わせたトレーニングを組んでいただいてます。一つ一つ丁寧に細かく指導してくださるため、トレーニングが終わった後は、しっかり動けた満足感があります。通い始めてから、かなり腰痛は改善して、日常生活にほとんど支障が出なくなりました‼️ピラティスやって良かったなぁと本当に感謝です。先生方も話しやすく、勉強熱心方々なので、安心して通えています。これからもよろしくお願いします‼️
姿勢改善と肩こり改善の相談も含めて伺いました！マットで行うピラティスの経験があり、マシンは初めてでした。効果をかなり舐めていました。自分で運動やストレッチをしても痛みがとれず、プロにお願いしたく、技術で信頼できそうなこちらを選びました。体の動きをチェックしていただき、今の状態を分かりやすく説明してもらえたので、セッション中も意識していたら、1回でもかなり変化を感じました😳その後は体に力が入れやすく、自然としていても姿勢がよく、2、3日は痩せたような気分でした笑体が軽いってこういうことか！と実感できたので、これからもお世話になろうと思います！
| 名前 |
T's Pilates |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8317-1045 |
| 営業時間 |
[土] 8:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒411-0858 静岡県三島市中央町６−１０ スクエアM1 102 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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50分間というのが最後まで集中して頑張り切るのに絶妙で、真剣に身体と向き合うしかないピラティスの時間がとても気に入っています。インストラクターさんも知識豊富で色々なメニューを組んでくださるので、毎回ヒーヒー言いながら、励ましてもらいながら、楽しく取り組めています。これからもよろしくおねがいいたします！