健康的に痩せるE.CRESTの体験！
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E.CREST（イークレスト）名東極楽店の特徴
最新の体組成計や痩身マシンが整い、安心してトレーニングできます。
Namikaトレーナーによる丁寧なフォーム指導が受けられるのが魅力です。
健康的に痩せることを重視したメニューで、効果を実感しやすいです。
年齢的に代謝が落ちて痩せにくくなっていましたが、ここではただ体重を落とすのではなく“健康的に痩せる”ことを重視してくれるので安心です。ナミカトレーナーが寄り添ってくれるので、体重も落ちてきてモチベーションを保ちながら通えています！
初めてのパーソナルジムで、何かと不安がありましたが全ての質問にしっかり答えて下さって安心感があったため、ここに通うことを決めました。トレーナーさんが気さくな方なので、実際にトレーニングをしているときも、楽しくできて全く苦じゃなかったです！フォームも細かく教えていただいたり、自分でジムに行く時のトレーニング内容や食事内容について何度も相談させていただきました。通ったことで、トレーニングの楽しさを知れて良かったと思います。
いつも変わらず爽やかなトレーナーのなみかさん。パーソナルならなんとか続けられるかな、体力がない私でもできるかな、いろんな不安が和らいで今も続けられています。そのときそのときできることに、少し負荷をつけて体を動かすので、自分なんかと思う方が見えたら、一度体験していただいたらいいなーと思います。その人のペースで、できることから、継続してやってみよーが叶います！
E.CRESTさんに通いはじめて、1ヶ月経ちますが、効果が出始めています。トレーニング前に毎回 インボディーで、体重、筋肉量、体脂肪量を測定して、体の変化が見られます。現在 8回セッションと脂肪冷却、電磁波マシンを使い 体重は落ち筋肉量が増えて 体脂肪率が下がりました。これくらいになるとウエストとお尻が小さくなり、パンツがゆるくなって Tシャツもワンサイズ小さいものが着られるようになりました。来月には、服を買い直さないといけないかもしれませんが、ブランドの服が似合うようになるので、楽しみです。短期間で結果が出るので、続けられそうです。これからもよろしくお願いします。
パーソナルトレーナーに初めて入会しました。だらけた体は自分だけじゃどうにもならないので、人の助けが必要で。筋トレ嫌いですが、今はトレーニングの日が待ち遠しく、毎週の体の変化を追うのが、1番の楽しみです。運動習慣が身につき、食事も気にするようになりました。それもこれもトレーナーの奈実佳さんのサポートのおかげです。優しく教えてくれて、筋トレメニューも負荷も自分にはちょうど良い塩梅にしてくれて、良いトレーナーに出会えました。トレーニングの合間の雑談も弾み、楽しいです！筋トレ嫌いの自分でも続けられそうです！
| 名前 |
E.CREST（イークレスト）名東極楽店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒465-0053 愛知県名古屋市名東区極楽３丁目４９ 東進マンション 101 |
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最新の体組成計や痩身マシンなどが充実しているのはもちろんですが、Namikaトレーナーが毎回組んでくれるトレーニングメニューがとても良く考えられており、正しいフォーム指導から状態を見て追い込んだメニューもトライできるのはパーソナルならではですね。食事管理も本当に丁寧でわかりやすく、ダイエット🟰我慢、と考えてきた自分には目から鱗でした。何と言っても一番の魅力はNamikaトレーナーのプロフェッショナルかつポジティブな指導で、毎回楽しみながらもしっかりと結果がついてくるところです。クリーンで居心地の良い空間も含めてとても素敵なジムです。