少しの運動で体変化！
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【ピラティス＆姿勢改善】吹上 整体院の特徴
デスクワークによる身体の痛みを改善できる整体院です。
姿勢改善に特化し、頭痛にも効果を実感できました。
無料体験が魅力で、気軽に通える雰囲気があります。
無料体験を受けました。明るく話しやすい先生です！理論的に説明していただけて、自分の身体の状態がよくわかりました。健康寿命を伸ばすためにも、これから通うつもりです。自分の身体の変化が楽しみになりました！
デスクワークによる身体の痛みを改善したく、通い始めました。施術による痛みの緩和だけでなく、根本から改善するためのトレーニングも教えていただき、日を追うごとに自分の身体が良くなっていくのを実感しています。先生もとても面白く、通うのが楽しみになる整体院です。
姿勢の悪さからくる頭痛が気になり、3ヶ月ほど前から通い始めました。先生が身体を見て、必要なトレーニングやストレッチを教えてくれます。教えてもらった運動を毎日コツコツやって、だんだん姿勢が改善してきたと感じています。マンツーマンなので、自分に必要な運動を教えてもらえてとても良いです！また、たまに子供も連れて行くことがあるのですが、快く受け入れてくださり、その点も気に入ってます。
コロナ自粛のせいでジムへも行けず、ストレスと身体のだるさを感じて、少しでも疲れがとれたらなぁっと軽い気持ちで寄らせてもらいました。以前とは少し雰囲気が違う…なんか立て看板あるし…って、姿勢改善？免疫力UP？少し疑いながら待っていると先生から、「少し猫背気味で、呼吸が浅くなっているのでは？」と早速ベッドへ。揉んでもらえるかと思いきや、軽く身体を固定され関節を動かす運動や自分でできるストレッチ、またストレッチポールを使うなど、気付けばいつの間にか運動させられてた。（笑）ストレッチや運動は何処をどの様に動かすかを誘導して貰えるので分かりやすかったし、何より運動後は背筋を伸ばしていないと、返って身体がしんどく感じるほど。先生曰く「リハビリとは病気やケガの機能訓練だけでなく、日常生活を営む為に身体のメンテナンスを含む」んですって。指導し足りなかった様なので、また近いうちに寄らせてもらおうと考えてます。( ＾∀＾)
| 名前 |
【ピラティス＆姿勢改善】吹上 整体院 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-784-7488 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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少しの運動であっという間に体が変わりました！普段からいろいろな運動で体を動かしていますが、どうしても弱点は出てきてしまい、それを自覚してるようでしてなかったことを実感。苦手な部分をほんの少し意識するだけで、こんなにも変わると感動しました。そして、自分のやるべきところも明確になって、モチベーション上がりました！！