井東トレーナーが導く身体改善！
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FitVit Personal Gymの特徴
清潔感が溢れるジムで、快適なトレーニング環境が整っています。
トレーナーの井東さんが、食事と運動の両面でサポートしてくれます。
4年以上の信頼関係を築いているトレーナーによる丁寧な指導が魅力です。
私にとってはただの筋トレのためというより、芯の部分から身体を改善、ボディメイクできる場所です！たった週一回のペースでしたが、食事面の指導(偏食の私のペースにも辛抱強く合わせてくださいました。)や自宅でも出来るトレーニングを教えてくださって、体重・体脂肪共に最初の2,3ヶ月でみるみるうちに減っていきました🙄伊東トレーナーに指導してもらうようになってから、食べるものを選ぶ大切さや身体はすべて繋がっているんだということを実感しました。通っている間体調も良い日が増え、メンタル面も安定して過ごせる日が多くなりました。こちらでのトレーニングは絶対に期待を裏切らない💪🥰お勧めです！！
トレーナーの井東さんとは、かれこれ4年くらいのお付き合いになります。筋トレの方法だけでなく、身体の使い方や、呼吸の仕方、食事、睡眠など細かいところまでサポートとしてくれます。ダイエットはもちろん、ボディメイクの大会に出るような人や、スポーツのパフォーマンスを上げたい人、肩こりや腰痛などに悩んでいる人など、どんな人にでも対応できる懐の広さが、このジムの魅力だと思います。僕自身も、肩こりなどで悩んでいましたが、今ではほとんど悩むことはなくなりましたし、色々なトレーニングの方法や効かせ方なども教えていただき、いつも楽しくトレーニングを行っています。本当に色々な方にオススメのジムだと思います。
トレーナーの井東さんには、「食事管理」と「運動管理」の二軸でパーソナルトレーニングを実施していただきました。ボディメイクの背景にある「栄養素」や「身体の対象部位に効果的に効かす有効なトレーニングフォーム」をご解説いただいた上でトレーニングに臨めるため、迷う事なくトレーニングを継続することが出来ます。また、毎セッションごとに丁寧にメンタル面・フィジカル面のコンディションをご確認いただき、リアルタイムで適宜必要なトレーニング内容を組んでいただけます。こちらに寄り添ったサポートをしていただける方なので、じっくり腰を据えてボディメイクを行いたいとお考えで、信頼できるパーソナルトレーナーをお探しの方にお勧め出来ます。
トレーナーの井東さんは、親身になって此方の要望に添うようにトレーニングメニューを考えてくれるだけでなく、食事など、普段の生活で気をつけるべきこともアドバイスをしてくれます。体の構造や、栄養の面についても、その原理を含めて詳しく説明してくれるので、納得度が高く、安心して色々と相談できることが最大のメリットだと思います。結果が出るように伴奏してくれるトレーナーをお探しの方には、自信を持ってお勧めします！
| 名前 |
FitVit Personal Gym |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-5262-8074 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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掃除が行き届いており、とても清潔感があります。トレーニング中も気持ちよく過ごせました。オーナートレーナーの井東さんは、対応も非常に丁寧で親身であり、トレーニング中の腰痛や負荷についても細かく確認を取りながら指導してくださいました。また、食事のアドバイスもとても丁寧で大変有益です。様々なアプローチからボディーメイクをサポートしてくださるので、自分に合ったプログラムを見つけやすいと思います。