整体とピラティス、身体が目覚める！
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La pilates 名駅店の特徴
体験レッスンで得られる発見は毎回新鮮です。
整体とピラティスの組み合わせがユニークなスタジオです。
レッスン後には身体が軽くなる爽快感があります。
頭痛•肩こり•腰痛•巻き肩•反り腰•ポッコリお腹•O脚など様々な悩みを抱えていて、以前からマシンピラティスに興味があったので、整体とピラティスを一緒にっていうのが珍しいなとホットペッパービューティーから体験レッスンを受けました。多分普通のマシンピラティスより整体施術が入ることでピラティスの時間は短いけれど、私の場合、ガチガチガタガタなので先にほぐしてからピラティスを始めるのはとても良いです。習い初めて5ヶ月になりますが、少しずつ正しい姿勢になってきました。プライベートレッスンなので、自分に合ったレッスンで進めてくれ、丁寧に指導してもらえるのがとても嬉しい。良い点• レッスン回数が月2•3•4回と選択肢があり通いやすい• 急な予定変更を前日迄にLINEで簡単にできる• レッスン前に身体の調子を聴いてもらえる• 指導が丁寧• フレンドリー（会話した内容を覚えている？書き留めてる？）欲をいえば...• 着替える所は２つほしい（時間帯によっては着替えるのに渋滞する）• ゴミ箱を置いてほしい（シャワー室がないのでボディシートは必須）• ウォーターサーバーを置いてほしい（たまにドリンクを忘れたりするので）ビル自体が小さいので難しいと思いますが、利用者のために工夫してもらえると嬉しいです。
1回のセッションでも、普段使っていない筋肉が目覚めるような感覚があり、終わった後には身体が軽く、スッと伸びたような爽快感がありました。パーソナルレッスンなのでインストラクターの方が私の姿勢や動き方を丁寧にチェックしてくださり、初心者の私でも安心して取り組むことができました。自分では気づけないクセや歪みを的確に指摘してもらえるので、正しいフォームで安全にエクササイズできるのがとてもありがたかったです。
カウンセリングで身体部分の悩みを聞いてくださり、それに沿ってレッスンを行なっていきます。マンツーマンも魅力的ですが、レッスン前に整体があるのも魅力的です！ピラティス初心者ですが、優しく教えてくださるので不安等なく楽しくできています。普段使わない部分を伸ばしたり使ったりするので、レッスン後はスッキリして帰れます。ジムはコツコツ1人でやっていましたが飽き性のせいか続かなかったので、ピラティスなら楽しくお話ししながらやるので飽きずにやっていけそうです！TWICE体系になるには、まだまだ程遠いですが、、、TWICE体系目指して頑張ります！笑。
| 名前 |
La pilates 名駅店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4525-2412 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１９−１３ ＡＥビル 3F |
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丁寧な説明で学びや発見が毎回あり、とても充実した内容のあるピラティスです。名駅から近くて分かりやすい所ですし、通いやすいです。整体とピラティスとお家で出来るアドバイスも教えてくださり、かなりお得だと思います。迷われている方、是非行ってみてください。