運動不足解消！
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Pilates ONの特徴
妊娠前から産後5ヶ月まで安心して通えます。
デスクワークでの運動不足を解消するために最適です。
知識豊富な先生によるレッスンで学びが豊富です。
妊娠前から産後も通っていますが先生の知識が豊富で安心して通うことが出来ます！ピラティスをやってるおかげか身体の戻りが良い気がします^ ^50分のレッスンが毎回あっという間で通うのが楽しいです！自分では気付けない体の変化をよく見ていただけ、出来なかったことが出来たりすると励みになり嬉しいです♪
デスクワークが長く、運動不足を解消したくてはじめました。過去にはパーソナルトレーニングや身体を動かす習い事に何度か挑戦しましたが、なかなか続きませんでした。でもここに通い始めてもう少しで1年になります。そんなにきつい事をしているわけではないですが、終わると身体も頭も気持ち的にもスッキリします。久しぶりに会った友人に「姿勢が良くなってる」と気づいてもらえ、周りの友人が私の影響でピラティスをはじめることが多くなりました。ピラティスの後は明るい気分になれ、毎日頑張ってる自分が偉いと褒めています👏だんだんと身体の知識が身につき、必要なストレッチを教えてもらえ、自宅でもストレッチをしています。母と一緒に楽しくストレッチする習慣が付きました。本当は予約が取れなくなるので、バレてほしくないですが、とってもお勧めのスタジオです☺️いつもありがとうございます。
先日、体験レッスンに行かせてもらいました！久しぶりに身体を動かせて楽しかったです！教室に先生と自分だけという空間がとても静かで心地よく、集中できました。ピラティスのマシーンもたくさん種類があっていいなと思いました。着替えの部屋に赤ちゃん用のバウンサーがあり、子連れもOKとのことでしたので安心です。また次回もお願いします。
現在産後5ヶ月です！妊娠前から現在までピラティスに通ってレッスンを受けてます！妊娠中の体型変化もありましたが、その時々に合ったレッスンをしていただき産後の体型の戻りも早い気がします！産後で寝不足もありますが、ピラティスをするととてもスッキリします！妊娠前、週に2回通うと体の感覚が全然違ったので、またそのペースにしたいなあとおもっています。週1回でもやるのとやらないのでは体の軽さが違うので、体調に問題がなければぜひ妊娠中から通っていただくことおすすめします！
| 名前 |
Pilates ON |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[土日月火水木金] 9:00～20:30 |
| HP |
https://www.instagram.com/pilates____on?igsh=MWlrY2dqZWxkeWkwbQ== |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒462-0810 愛知県名古屋市北区山田１丁目１３−２５ アドミール大曽根 101 |
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ずっとピラティスに興味があり思い切って行ってみました！ピラティスの事を全く知らずに興味から入ったのに凄く丁寧に１つずつしっかり説明してくれて大変だけど凄く楽しくあっという間に時間になってました。体を動かしてるときに動かしにくいな？って思ってたら口に出す前に指摘されてビックリ！凄い！って思いながらやりおわりました！普段使ってない筋肉を意識しながらって難しいですがとにかく楽しかったです！先生も綺麗でスタイル良く、さすがだなって感動した1日でした！