藤が丘の足腰ラボで筋力維持！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
コレジム 尾張旭店 足腰ラボ整体院併設 ピラティスマシン常設の特徴
足腰ラボが併設され、専門的なサポートが受けられる環境です。
ピラティスマシンやトレーニング器具が充実し、多様なトレーニングが可能です。
人が少ない時間帯を選ぶことで、落ち着いた雰囲気でトレーニングできます。
カイロプラクティック、接骨院と回り道をしましたが最適解にようやく出会えました。痛みや凝りがあっても対処療法で凌ぐばかりで根本解決に至らないことに悩んでいました。しかし、ここであれば整体院があるため痛みが出てもすぐ相談出来る環境にあり安心して運動が出来ます。また、YouTubeを見ながら運動はしていましたが、パーソナルトレーニングで見て頂いたところ効果的な動き方が出来ていないことを指摘されて目から鱗でした。自分でも気付かない癖を教えていただくことができ、段々と出来ることが増えていくので通うのが純粋に楽しいです。環境的にも幅広い年齢層の女性が占めており、この点においても安心して通うことが出来ます。スタッフの方も皆さんフレンドリーなのでオススメです。このジムに出会えて良かった。
還暦を迎え筋力の衰えを感じ筋力維持為コレジムさんにお世話になりました。ジムに行くのはハードル高く感じておりましたが入会の決め手は感じの良いスタッフさん明るく気さくな方ばかりなので安心して入会させて頂きました。トレーナーさんの藤田さんの指導のおかげで日に日に筋力アップしてます。筋力維持の為でしたが今では欲が出て目標に向けて頑張る気力が生まれて楽しい日々です。
藤が丘の足腰ラボから自賠責でお世話になり、そこのスタッフがやるジムが出来たと言うことで通い始めました。週2.3回通っていますが職場の近くで通いやすいです。スタッフの方も話しやすいので気軽にわからないこととか聞けます。自分が行く時間帯はそんなに混んでないのでスムーズに筋トレが出来ます。いろんな年齢の方が来ている雰囲気です。筋トレのおかげで確実に筋肉はついてきたのでもっと頑張って鍛えます。あとは食事制限をするだけ…
一切運動をせずに５０年間過ごしてきましたが、会社帰りに寄れる２４時間いつでも通えるコレジムさんへ、本当に「なんとなく」緩い感じで通い始めました。運動に対する苦手意識もあり不安しかありませんでしたが、パーソナルトレーニングも希望すれば受けられるし、調子が悪ければ足腰ラボ整体院へも紹介してもらえて、トータルサポートでバックアップしてもらえるのは心強いです。スタッフの皆さんも明るく、親切で、通うのが楽しくなり、しらないうちに通うことが生活の一部になりつつあります。ジム・筋トレのガチ勢もいますが、私みたいに緩い感じでも続けられるのがありがたいです。緩く細く長くを目標にこれからもボチボチで頑張りたいと思います♪偶然見つけて通い始めれたご縁に感謝です！
マラソンで足を痛めてしまい病院に行きましたが痛みが取れて走ると、また痛めてしまいを繰り返していました。筋肉を付けた方がいいと言われましたがどこにどのように付けた方がいいのか分からずにいました。そんな時にこちらのジムを見つけました。ジムに整体院が併設されていて足の調子を診てもらいながら体のバランスなども診てくれて必要なトレーニングも教えてもらえます。今まで自己流で筋トレをしていましたが改めて教えてもらうとムダな筋トレや間違った筋トレがいっぱいあったことがわかりました。こちらに通い始めて3ヶ月ですが、また走ることが出来るようになり、足が痛くないない！普段の生活動作でもスムーズに動けるようになりました。いろいろなジムにも行きましたがこちらのジムは、健康志向の方がたくさん通っていてガチガチの筋トレジムという感じでは、なく穏やかで雰囲気の良いジムだなぁと思いました。スタッフの方も感じがよく声かけしてくれるので頑張ろう！ってモチベーションも上がります。アットホーム的な素敵なジムです。
腰、股関節が痛い、でも運動習慣はつけたい。そんな時に近所に整体院付きのジムができました。近い、が通うきっかけにはなりましたが、パーソナルで身体の痛みの元を丁寧に見つけてくれて、どうしたら痛みが軽減するか、自分でできるストレッチや運動を教えてくれました。経過を見ながらその時の身体に合わせた内容にアレンジしてくれるので、安心して通うことができています。何より、スタッフが在中していることで、行かなきゃやばい、という思いにさせてくれるのが私には合っているんだと思います。とても頼りにしています。
普通の２４時間ジムではないところが気に入って通っています。今の自分の体の弱い部分、トレーニングしていても使えていない部分、またそれの原因まで突き詰めて教えてくださいます。原因の改善方法は意外とストレッチだったりして、驚くことも多いです。実践するとすぐにトレーニングの効率が上がり、今まで効かなかった部分に効いたときは本当に嬉しかったです。綺麗で落ち着いた雰囲気なのも通いやすくて好きなポイントです。
ジムを始めるきっかけは余計な脂肪を取り、程よく鍛えたいと考えてコレジムに入会しました。最初はパーソナルを考えてなかったのですが、以前別のジムに通っていた時に誰にも相談できず変化の実感も無かったことを思い出し、思いきって30分24回コースを申し込みました。トレーナーの藤田さんは鍛えたい部位（筋肉）に明確にアプローチするよう指導してくださるので、最初の3ヶ月で“きたわってる”実感が湧きました。ピラティスや柔軟なども教示してもらえるので、筋肉をほぐせている様にも感じます。今は半年が経ち、朝の腰の痛みも無くなりました。体重も5キロ程度落ち筋肉質になってきたと感じています。藤田さんの指導も楽しく、だんだん欲も出て身体を大きくしたいと思う様になりました。そのため、これからもパーソナルトレーニングを継続したいと思っています。
藤が丘の足腰ラボからお世話になってるスタッフの人がジム開設して早半年経ちましたが、職場が近くて仕事帰りに夜のにちょうどいいです。ベンチプレスもあり、自分はパーソナルでよく使ってますが、他の機械も充実してます。スタッフが常駐してるのがいいですが、それよりも通っている人達が年齢、性別バラバラな人が多く、気軽に始めるのに最適な雰囲気があります。機械の使い方とかわからなくてもスタッフがいるし、トレーニングしっかりやりたいならパーソナルも出来るし、個人的にはスゴくあって続けられてます。運動したいけど、腰が重い人は是非オススメです！
| 名前 |
コレジム 尾張旭店 足腰ラボ整体院併設 ピラティスマシン常設 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0561-56-6456 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒488-0044 愛知県尾張旭市南本地ケ原町３丁目８５ 楠乃木パークハイツ １F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
まず1年と思い、ダイエット目的で入会しました。結局転勤があり2ヶ月しかできなかったですが、運動習慣もつき、2キロ減らすことができました！24時間ジムなので、仕事終わりや仕事前にも利用できたのが嬉しかったです。ピラティスもでき、姿勢改善にもつながりました✨スタッフの皆さんが話しやすい方ばかりなので通いやすかったです。運動初心者・ジム初心者の方にとってもおすすめできるジムです！短い期間でしたがありがとうございました！