女性専用トレーニングで健康的に！
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| 名前 |
iriful Personal Gym（イリフルパーソナルジム） |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[日月火水木金土] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒489-0931 愛知県瀬戸市高根町１丁目４５ ザ•プラス•ワン 1階 |
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初めてのパーソナルトレーニング✨✅体力低下の改善✅健康維持✅筋力の増加などのためにパーソナルを受けました😊オーナーさんの元気でポジティブな人柄が大好きで、ご依頼しようと思いました✨女性向けのパーソナルという事もあり、女性がやりやすいトレーニング、ストレッチから教えて下さいました✨ちゃんと更衣室の中に、鏡が付いてたのも嬉しいポイント♡室内も清潔で綺麗、ウォーターサーバーが無料で飲めました✨こまめに休憩も挟んで下さるのも、有り難かったです。実際に受けてみて、私は運動量を増やす事より、食事改善をした方が良いとアドバイス頂きました😳看護師目線から、身体の仕組みまで分かりやすくしっかり説明して下さいました。自分の身体の癖なども分かりました✨これから、自分が何をすべきか？明確になったのが良かったです😊また、定期的に通いたいと思います♡ありがとうございました🙏✨