自分の体を知る、毎回の変化。
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コンディショニングジムLINKs 周南店の特徴
身体の分析から自分に合ったコンディショニングを提案してくれる。
毎回のパーソナルトレーニングで体がもとに戻っていく実感がある。
週1回のストレッチで身体の状態が改善されるのを感じられる。
自分の体について詳しく知ることができました。またきたいと思います！
毎回、先生のパーソナルで、ガタガタの体がもとに戻ります。今日は、腰の痛みが取れました。
パーソナルトレーニングとストレッチで利用をしています。トレーナーさんは男性と女性がいて私は女性の方なのですがその日の体調に合ったメニューを提案があり追い込む日もありますが毎回いい刺激が身体に入っています。この冬ダイエットも成功しました！落ち着く空間で音楽もメニューに合わせて変更してくれたりするのでストレッチもとてもリラックスできます。
今日は3回目のストレッチ。マッサージをたっぷりしてもらいました。痛い部位をいつも気遣いながら改善のアドバイスをくださってありがとうございます😊体組成計の結果から足りない栄養素や体のアンバランスを教えてもらい、一瞬で意識が変わりました。がんばって食事の記録つけるので、次回ご指導よろしくお願いします(^^)
パーソナルトレーニングに週1回程度通っています。体を動かすことが苦手ではじめの頃は出来るか不安がありましたが、分かりやすく教えていただき、かなり通い続けられています。少しずつ体の変化を感じられたり、出来ることが増えてきたりしてとても嬉しいです！これからも頑張っていきたいです！
| 名前 |
コンディショニングジムLINKs 周南店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 6:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒745-0817 山口県周南市上遠石町２−３８−１０３ K's base3 |
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身体の分析からしていただき、自分に合ったコンディショニングを丁寧に提案して頂きました。