運動嫌いでも安心！
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【からだケアサロン】CoconeRu. Move ゆるく整える（ストレッチ・ピラティス・整体）の特徴
運動が苦手でも安心、パーソナルストレッチで無理なく通えます。
柔道整復師が対応、専門的なサポートで安心感があります。
初めての利用でも、優しく声をかけてくれるスタッフが魅力です。
運動は大嫌い、だけど筋力の衰えは気になる…という私のためにあるような場所です。同じく運動嫌いの旦那と共に週1回ペースで通っています。主人は前屈しても指先が床に届かない中年ですが、3回目のレッスンで少し届くようになったと喜んでいました。私はと言うと、肩凝りでガッチガチの肩が少しずつ柔らかくなってきて効果を実感しています。日頃の生活の中で背伸び運動をしてみたり、体を動かすことへの意識も変化しました。パワープレートで運動したあとはストレッチをしていただけるので、同じ料金でマッサージに行くよりはCoconeRu.Moveさんに通った方が断然良いのではないかと。スタッフさん達は志が高く運動音痴の私たちにも丁寧に対応してくださるので、とても好感が持てます。自分のペースで体を動かしたいと思っている方には、とてもおススメです。
パワープレート初体験しました！頑張ってないのに身体には効いてる⁉️なんとも不思議体験パーソナルストレッチも気持ちよかったですこれなら緩く続けられそう😊姿勢の悪さについても指摘＆アドバイスいただき✨ジム終わりの帰り道、確かに歩く姿勢の違いを実感しました😮
振動しながら運動するのがどの程度効果あるのかな？と思いながら行ったけど、実際やってみると汗かなりでて、良い運動にもなったし、筋肉のつっぱりがかなり取れた事を実感できた。振動のマシーン３０分と、その後のストレッチ３０分の組み合わせだったが、ストレッチでもかなり解れて、肩こりと足、特に膝裏の柔軟性がかなり良くなった。
普段から運動習慣がなくジムも続いたことがなかったのですが、声をかけてくださったので体験を受けさせて頂きました。短時間でもしっかり効くパワープレートがとても魅力的で終わった後は足が軽くなりました！定期的に通って楽しく運動を続けられるような施設でした！
初めてのジム利用でしたが、パーソナルでしっかり見てもらえるので安心して通えています。今のところ週に一回必ず行けています！特にパワープレートの振動トレーニングが想像以上に良くて、短時間でも体が軽くなるのを実感しました！健康のために運動を始めたい人にもすごくおすすめです。施設も明るくて通いやすい雰囲気でした。
柔道整復師の資格を持っている方が案内してくださいました。体験だけでこんなに変わるの！？と驚きました。短時間のパワープレート体験でしたが、脚が軽くなり姿勢もスッと整った感じ。内装も元気が出る雰囲気でとても素敵でした。継続したらもっと変われそうです！
ダイエットや運動不足解消のために何かしたいが、どこに行ったらわからない時にこちらに出会いました。ここでは「ゆるくて、強い自分を育てるジム」をコンセプトにしており、ダイエットや姿勢改善の指導をマンツーマンでやっていただけるようです。運動初心者の私でも出来るものばかりでここなら続けていけそうだと思いました。しばらく頑張ってみようと思います！
スタッフの方の対応が良く、身体の専門知識を持った方が付いてくれるので安心して運動できました！スタッフの方とダイエット一緒に頑張りたいと思います！！
運動不足を感じ、軽い気持ちで伺いました。丁寧に対応していただき、気持ちよく身体を動かしてきました。今日は心地よく筋肉痛です。また伺います。
| 名前 |
【からだケアサロン】CoconeRu. Move ゆるく整える（ストレッチ・ピラティス・整体） |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-7186-4738 |
| 営業時間 |
[水木金土日月] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町２丁目１１ ヤシマビル 2F |
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