Threadsで栄養バランス改善！
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bocs personal gym ボックスパーソナルジムの特徴
Threadsでの口コミで評価される、個別対応の熱心さが魅力です。
体調に合わせた食事指導により、栄養素を意識したダイエットをサポートします。
初めてでも安心、姿勢改善を実感できるトレーニングを提供しています。
今回体の不調を相談した際1週間3食きっちり見ていただき改善点や、プラスアルファでしたいことなどかなり細かくアドバイスをしていただきました！偏った食事の際も、じゃあ明日はこうしましょうと前向きにアドバイスをくださったり、バランスの良い日にはしっかりとほめてくださりモチベーションもかなり上がりました！続けて頑張っていきたいと思います！ありがとうございました！
生活リズムが不規則でなかなかジムに通えない中で、食事指導を提案してもらいました🙇♀️自分で食事制限していた頃は炭水化物を抜いて極力食事量も減らすようにしていたけど、きちんと栄養を考えて必要な栄養素の摂れるように指導してもらいました😌指導中なかなか一気には体重変化はなかったものの、指導終了後も意識して食事をしていたら今ではマイナス6キロ！！そしてきちんと食事もとっているお陰もあり肌トラブルなども無くなりました😭ダイエットだけでなく美容としてもとても効果的でした🙇♀️✨指導頂きありがとうございます。これからも教えていただいたことをしっかり活かしていきたいです。時間が出来たら運動も取り入れたいと思います😌🙏
初めてのパーソナルジムで何も分からず、体験を予約して行きました。初めてだったので不安でしたが、持ち物は全て貸し出してもらえて、説明から終わりまで丁寧かつ楽しく、他のパーソナルジムも検討していましたが即決でした🥹自分が想像していたガチガチのジムではなく、私の体の悩みや最終どうなりたいか等 細かく聞いてくださって自分に向き合うことも出来ました。トレーニング中も会話があって、少しキツいながらも楽しくできたので私にはとても合っていました。丁寧にやり方を教えていただけたのですが、筋肉の使い方やどこに効いているか分からないときがあり伝えるとさらに寄り添って説明してくださり、ひとりひとりに向き合ってトレーニングされているんだなと思いました😌女性らしくも引き締まった体を目指してがんばります。よろしくお願いします！
トレーニングやダイエットでこんなに姿勢が変わるなんて思っていませんでした。通い始めて1ヶ月、まず実感しているのは姿勢の変化です。猫背気味だったのが少しずつまっすぐになってきて、鏡を見るのが前より楽しくなりました。そのおかげでヒップラインや胸の位置も自然に変化を感じていて、体重も −2kg と少しずつ減ってきています。着れる服が増えてきて嬉しいです😊
| 名前 |
bocs personal gym ボックスパーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5263-2538 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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筋トレに行き詰まった時にThreadsで見かけて10回コースで通いました。胸筋、背筋などの動かし方を教えてもらって普段の生活から姿勢が変わり家族からも驚かれました。