低酸素ジムで運動効果抜群！
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テイサンソジム五日市店の特徴
低酸素ジムでの運動は短時間でも効果的です。
女性でも利用しやすいおしゃれな内装が魅力です。
低酸素の新しい体験ができる魅力的なジムです。
低酸素という聞きなれない単語に？でしたが丁寧な説明で納得。店内も清潔感あり。トレーニングルームも個室があるので映像や音楽を聴きながらトレーニングできます。ミトコンドリアを活性化でアンチエイジングと健康維持のために続けます。
低酸素とは言われるけど あまりわからない！初めてでも 安心なのは、ちょこちょこ バイタル測ってくれるので 体調に不安な方も安心！スタッフの方々が励ましてくれたり、褒めてくれたり！休みましょうと声かけてくれたりそしてまた、YouTube見ながら、楽しく走ったり、サイクル🔄したり！満喫出来ました！冷え症だけど、数日足さき、指先冷えなかった！！写真撮るのを 忘れた！次回行った時は！！
低酸素ジム初体験しました！ ドキドキでしたが始まる前にも丁寧な説明があって、もちろん50歳過ぎた私はアンチエイジング！！が目的^o^ ミトコンドリアの活性化のキーワード大好きなんです♡個室の低酸素ルームでは好きな音楽を流しカラオケ状態で歌いながらランニングが出来て楽しみながらできました 何度もスタッフさんがお声がけに来てくださって安心して楽しむ事ができましたその日はとても良い睡眠ができやっぱり次の日にはミトコンドリアの活性化のおかげで肌もツルツルピカピカを実感できました！短時間で運動もできアンチエイジングもでき忙しい女性にもとても向いてると思いますまた私も通わせてもらいますのでよろしくお願いします(^○^)
低酸素の中での運動は、短い時間でも長く運動した効果が得られると聞き、運動があまり得意ではない私には、うってつけだと思い体験に行きました。低酸素のお部屋の中は、息苦しいかと思いきや全く苦しくなく、ドラマを見ながらバイクのギアもスピードも自然に上げていました笑今回はバイクでしたが、次回はウォーキングもやってみたいです。優しく指導してくださるので、初めてのマシーンも安心でした。次の日、びっくりするほどお通じがよかったです。おすすめです！
とても綺麗な内装で、女性でも利用しやすいです！本格的なトレーニングをしたい人から、健康のための運動まで、効率良くできるので素敵です！ウェイトトレーニングとランニング、バイクのトレーニングができるみたいです！👏個室もあるので、集中してトレーニングができそうです！！そして、スタッフさんが気さくで話しやすく、親切な方ばかりなので通いたくなります😁
初めて低酸素と言うものを体験しました。標高2000mの中で有酸素運動をすると体中のミトコンドリアが活性し、脂肪燃焼効果促進、心肺機能向上、生活習慣病予防・改善、アンチエイジング、ダイエットにも良いそうです！お値段も通いやすいお手頃価格なので、私は生活習慣病、アンチエイジング、ダイエット目標でこれから、通って頑張りたいと思います！まだ、3回ですけど、代謝が良くなり、太りにくい体質になったと感じています！1ヶ月後が楽しみです。スタッフさんも、側について色んな事を分かりやすく教えてくだりますよ。
| 名前 |
テイサンソジム五日市店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
082-942-2500 |
| 営業時間 |
[月火水木金土] 9:30～13:00,16:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒731-5115 広島県広島市佐伯区八幡東２丁目２９−３３ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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以前から気になっていた低酸素ジムに体験に行ってみました！山に登った時の様な、ゼーゼー、ハァハァな空間かな・・と少し緊張気味でしたが、ぜんぜん普通でした！！！スタッフの方が優しく丁寧に教えて下さり、緊張もほぐれて、楽しく運動出来ることが出来ました。行った日の夜はぐっすり眠れたし次の日の仕事は体が軽くすごく楽でした（立ち仕事です）楽しく運動出来て、体が楽👍そしてアンチエイジング😊いい事ばかりだったので行って良かったー！またよろしくお願いします。