運動初心者でも続けられる！
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LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店の特徴
運動経験がない方でも続けやすいサポート体制が整っています。
体型や体重の悩みを解決するための理想的な場所です。
友達と一緒に楽しく通えるパーソナルジムで安心です。
運動経験が全くない私でも続けられてます！LIFEMAKEの石川さんに初めて会ったのが8月の末でした。そこから3ヶ月週に1回程度の運動ですがこんなに続くとは思いもよらず、自分でもびっくりしています。今まで色んな事をしようと試みるが全く続かず気がつくと運動はやらない生活に！それがパーソナルジムだと予約してるから［なんか今日はやだなぁ〜］って思っていてもとりあえず行く事になるし、お出迎えしてくれる石川さんがとにかく話を聞いてくれるんで今日も頑張ろうって気持ちになりますし、やり始めると楽しくてあっという間に1時間くらいは経って「今日は終わりです」って感じになります。私は特にダイエットがしたいとか、食事の見直しとかではなくて....とにかく運動習慣を付けたいと思って通い始めましたが、筋肉量が増えてきたからか外食をしても体重がキープしたりと今まで外食後の翌日は必ず体重が増えてましたが増えない日もあったりして代謝がアップしてる？控えめに言ってめっちゃ良いです。石川さんいつも本当にありがとうございます♪良すぎて、褒めすぎると嘘に聞こえちゃうし、口コミ最高に書いちゃうと予約取りにくくもなったら嫌だから本当は書きたくないですが、やっぱり良いので皆さんにも知ってもらいたくて書きました。食べても太らない体になりたいと伝えて、オーダー通りになれるようにプラン考えてもらって、筋トレをこれからもしていきたいと思います♪
ずっと体型のことは気になっていましたが、作業着のパンツがきつくなったのをきっかけにLIFEMAKEに通い始めました。最初は自分で24時間ジムに行こうかと思ったのですが、続かないと思いこちらを選びました。通い始めてからすぐにお腹周りに変化があり、パンツも楽に履けるようになりました😊トレーニング中は一人だとやめてしまいそうなところを、トレーナーさんが励ましてくれるので頑張れます！食事のことも自然と気にするようになり、生活全体がいい方向に変わってきました。
産後から体型や体重が気になり始めて、家の近くで友達と一緒に通えるパーソナルジムを探していたところ、羽島にLIFEMAKEパーソナルジムを見つけて通い始めました。通ってみると食事にも自然と気をつけるようになり、トレーニングを続けることで体力もついて体が軽くなってきました😊体脂肪も少しずつ落ちて、見た目の変化も実感できています！トレーナーさんが丁寧に説明してくれて、自分の体に合わせて見てもらえるので安心して続けられています✨️
幼い頃からぽっちゃりな体形だったのですが年頃には色々なダイエットを試しました。長続きせず結果も出せずそのうちしょうがないと諦めていました。昨年会社の健診で体重が人生最高の70kg、ウエスト100mcを超してしまいました。これではダメだと思った時、パーソナルトレーニングの広告を拝見してこれだと思いすぐ連絡しました。通い始めて食事の見直し、運動の仕方を教えて頂いたら今まで減らなかった体重が少しずつ落ち始めた時は感動しました。長続きしなかった私が今では楽しく通っているのはこちらのおかげだと思っています。これからも頑張って行きます。
| 名前 |
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
058-338-7502 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動や筋トレが自分だけではとてもできず、ダイエットのため、運動継続のために通わせていただいています。トレーナーの石川さんはいつも前向きで、元気で素晴らしいトレーナーさんです。正直やりたくないなぁと思うトレーニングもなんとか続けられています！今後も続けて通えるといいなと思っています。