正しいフォームで体力向上！
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134 MOVER GYM イチサンヨン ムーバージムの特徴
丁寧に個別指導をしてくれるジムで信頼感がある。
正しいフォームを確認できる環境が整っている。
無料体験を通じて気軽に始められるフィットネス。
オープン前から気になってました。Animal flowもやってみたいと思っていたので、体験してから早速入会しました。人工芝のフロアーも普通のジムと違って新感覚です。サーフィンにも活かせそうだと思ってます。とても丁寧に指導して頂き、いつもトレーニング楽しんでます！
家で何となく行っているスクワットやストレッチ等が、正しいフォームで出来ているのかいつも疑問に思っていました。そんな中、近所にファンクショナルトレーニングジムがオープンしたので、勇気を出して無料体験に行ってきました。私は身体の動かし方が不器用なので少し不安でしたが、知識・経験豊富なトレーナーさんがとても丁寧に指導して下さり、プロに教えていただく事の大切さが身に染みて分かりました。週2でテニスをしていて、運動はしている方だと思っていたのですが、無料体験後、今まで経験した事無い恐ろしいほどの筋肉痛になっております。
週一でヨガを続けていましたが、何となく体力の低下を感じていたところ… 幸運にも出会えたジムです。入会から２ヶ月が経ちましたが、日常の様々な動作がスムーズになり、長時間の立ち仕事をしていても疲れにくくなりました。おまけに、お腹周りも少しスッキリと♪夫にも勧めてみたところ、長年ずっと悩まされていた腰痛が驚くほど解消され、大好きなサーフィンが安心して楽しめると、大変喜んでおります！体だけでなく、心も元気にしていただけて、感謝の気持ちでいっぱいです。夫婦共々、真摯に向き合って下さるトレーナーさんが大好きで、これからも楽しみに通いたいと思います！
無料体験に行きました！カウンセリングをして頂き、最初に姿勢などを見て頂きました。色んな質問にもわかりやすく答えて頂けました！納得！！トレーナーさんは優しくて紳士的な方でした。筋膜剥がしやスクワットなどなど…そこまで激しい動きはなかったものの翌日は色んな所が筋肉痛に…効いてる証拠ですね。続けたら姿勢などもよくなりそうです！週1から頑張ります！ありがとうございました⭐︎
| 名前 |
134 MOVER GYM イチサンヨン ムーバージム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0467-27-7447 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒253-0054 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南２丁目６−１２ ルファール東海岸 |
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とても丁寧にその人に合わせて指導してくれるジムです。普段如何に身体を使えていないかという事を実感出来ました。普通のジムとは違い、器具を使用しなくとも身体を鍛える事は出来るのだと考えさせられました。正しい動作でトレーニング出来る様に逐一指摘しながらも優しく丁寧に説明してくれますので、運動の苦手な方や、お年寄り、お子様にとってもお勧めできるジムだと思います。店内もシンプル且つ清潔感があり、気持ち良くトレーニング出来ます。是非一度体験に行かれる事をお勧めしたいジムです。