楽しいスタジオで体質改善！
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zen place ピラティス 茅ヶ崎の特徴
アットホームな雰囲気が魅力の茅ヶ崎スタジオです。
色んなクラスがあり、楽しいインストラクターが揃っています。
通いやすい環境で、レッスンを受けるのが楽しいです。
通い始めて1年ちょっと経ちます。自律神経の安定と腰痛の改善を目的として始めました。レッスン前には、周りはできてるのに自分だけできてないとかは考えないで、自身の身体がどう感じているのかに意識を向けてくださいねと言って下さいます。レッスン中も、もう少しこうするといいですよと、丁寧にアドバイスをいただけるので、とても安心して受けることができます。レッスン後にも気さくに声をかけて下さいます。仕事柄、肩に力を入れ呼吸も浅くバタバタ走り回っているのですが、最近では、仕事中も姿勢と呼吸を意識するようになりました。レッスンを1回受けるだけでも、腰痛が楽になるんです！！これからも続けていきたいと思います。エデュケーターのみなさん、ありがとうございます。ご縁に感謝です。
１年8ヶ月通っていますが、心身ともに調子が良くなりました。レッスンが終わると気持ちがすっきりしますし、体の構造がわかり立ち方、歩き方、座り方も意識するようになり日常に欠かせなくなりました！先生方も明るくプロフェッショナルでとても心地よい空間です。
通い始めて1年2ヶ月程経過しています。週に1、2回のレッスンです。出掛けることが大好きなので一生歩ける足腰、股関節、背骨…をこれからもエデュケーターさん（インストラクターさん）と一緒に自分自身の意識を高めて行けるように継続してみたいと思います。近頃、地元でもピラティスの看板やネットで体験おすすめの広告など目にします。私もこちらに入会前は他の会社と比較をしてみました。（一カ所ですが）お値段は安く予約要らずでマシンのみのスタイルでしたが1人ずつにあまり目が行き届くとは思えない気がしてお値段はそれなりですがzen placeに決めました。娘は私が行かないと決めたピラティスのお店をお手軽さから選び現在通っています。話を聞くと私の想像したことが当たっていたようでそちらを選ばなくて良かったと思います。zen placeは複数のインストラクターさんがいらっしゃるので当然クラスも様々レベルも多様です。私はだいたい決まったインストラクターさんを選択して継続的に身体を見ていただきたいと思っています。結果的に回数は多く行けないですが量より質を重視してます。どこまで身体が良い方に変われるか楽しみです。
朝起きると、腰や膝が痛くてまっすぐ歩けなかった私。週1でピラティスを初めて、1ヶ月で腰や膝の痛みがなくなり、さっと動けるようになりました。初心者でも優しく丁寧に教えてくれるので、レッスンを受けるのが楽しいです✨先生達は皆さん、ピラティスを学んでいる方ばかりなので、説得力があります。レッスンもいろんなレッスンがあるので、いつも新鮮な気持ちで受ける事ができます😊50代でいろんなところが痛くなってしまいますが、ピラティスを続ければ痛みのない身体になれそうです✨
通い出して2年が過ぎました。少しづつ体が変わっていくのと、自分の体の事を知る楽しさを実感してます。ピラティスは奥が深いので気づきや学びの必要性を感じ、プライベートを定期的に受けてます。知識が豊富で気の合うエデュケーターさんに出会えたので、ピラティスの良さを実感できたと感謝してます。
腰痛と肩の痛みを改善したくて1年半前から通っています。明るくフレンドリーなインストラクターさんたちが、いろいろなレッスンを提供してくれるので飽きずに続けることができています。おかげで腰痛はほぼ解消し、たまに痛い日があってもレッスンで習ったストレッチをすればすぐに治るレベルになり感謝しています。肩もかなり改善しましたが、まだ完治には至ってないので今は肩甲骨にフォーカスしてレッスンを受けています。生徒数がどんどん増えているようでスタジオや更衣室がやや手狭に感じる点を考慮して星4つにしましたが、もっと広い場所に移転してくれたら星5つです。
こちらへ通って1年以上たちましたピラティスが骨盤底筋や反り腰に良いというのを何かの記事で見て通ってみました。今まで腹筋が使えていなかったのが改善し脚の使い方も良くなったのか、趣味程度のランナーですが、フルマラソンが以前より呼吸が楽に、膝が痛くならずに走れるようになったり、スノーボードが上手くなったり、カラオケで声が出やすくなったり良いことだらけで驚いています。正しい体の使い方を学べるって財産だなあと思います。トレーナーの方達のスキルが素晴らしいです。ピラティスおすすめです。
体幹を鍛えるために始めました。地味に効果を感じています。スタッフの皆様の温かいサポートのお陰もあり、半年以上続けています。その甲斐あってゴルフのドライバー飛距離が15-20yd伸びました。
スタジオの雰囲気がとっても良いので、レッスン中も集中して受講できました！背骨が気持ちよく伸びて、終わったあとはスッキリした感覚があります。スタッフの方々も明るくて優しいので、楽しく続けられそうです。
| 名前 |
zen place ピラティス 茅ヶ崎 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0467-55-5192 |
| 営業時間 |
[土月火水] 8:00～15:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町７−５ CHIGASAKI Biz―Naz 4階3室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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妊娠中はプライベートのマシンで体を整えていただき、おかげでマイナートラブルもなく出産することができました。産後1ヶ月から通わせていただけたのもとても助かりました。自分の体としっかり向き合える時間は、育児中の今だからこそ本当に貴重で、毎回通うたびに心身ともにリフレッシュできています。インストラクターの方はいつも親身に話を聞いてくれて、会話するのも楽しい時間です。これからも長く通い続けたいスタジオです。