茅ヶ崎スタジオで新しい私へ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
zen place ピラティス 茅ヶ崎の特徴
アットホームな雰囲気が魅力の茅ヶ崎スタジオです。
色んなクラスがあり、楽しいインストラクターが揃っています。
通いやすい環境で、レッスンを受けるのが楽しいです。
体幹を鍛えるために始めました。地味に効果を感じています。スタッフの皆様の温かいサポートのお陰もあり、半年以上続けています。その甲斐あってゴルフのドライバー飛距離が15-20yd伸びました。
スタジオの雰囲気がとっても良いので、レッスン中も集中して受講できました！背骨が気持ちよく伸びて、終わったあとはスッキリした感覚があります。スタッフの方々も明るくて優しいので、楽しく続けられそうです。
ピラティスを始めて２か月で体質が変わったと感じました。呼吸が深くなり体が軽くなったように感じました。現在１７ヶ月目ですが、レッスンでできないことも多々あるなかレッスン後のスッキリ感がたまりません。
ここ茅ヶ崎スタジオで体験レッスンを受けてすぐに気に入り、すっかりハマってしまった1人です。茅ヶ崎スタジオは自然光が差し込んで天候を問わず明るく、しかもエデュケーターとスタッフの皆さんが、とても朗らかで優しく、いつも温かく迎え入れてくださるので、気負うことなく、未だに楽しく安心してピラティスを続けられています。茅ヶ崎が好き〜♥
アットホームなスタジオとスタッフさんで通いやすい。レッスンでは普段意識しない部分を動かしたり、呼吸で力みを手放せる感覚が初めてて新しい違う自分の発見だった。レッスン中に自分の体を内観したりする集中する時間もマインドフルですごく楽しい。体が硬くてもできるし、わたしは長らく慢性疼痛に悩んで全身あちこち痛かったけど、今はほとんどなくなった。バランスを整え、自律神経も整う感覚がわかり、長く続けることで体の使い方をアウターからインナーへシフトでき、モキモキだった前腿が小さくなったり、首肩の痛み、反り腰、ストレートネックもだいぶ良くなった。心と身体を大切に健康に生きて行くにはピラティスがすごくいいなと思うし、一生続けていきたい。
色んなクラスがあって、インストラクターさん達もとても気さくで楽しい方が多いので、毎回スタジオに足を運ぶのが楽しみです！身体の使い方を基本から細かく教えて頂けるので、ゼンプレイスでピラティス出来て心身共にとても充実した日々を過ごせています！
左肩、腕のしびれが治らず、藁をも掴む気持ちで、2025/4に入会。ピラティスを始め、6月頃にしびれが無いのに気付き、現在では再発せず快適な日々を過ごすことができるようになりました。レッスンでの気付きも多くあり、楽しく通わせてもらっています。
左肩、腕のしびれが治らず、藁をも掴む気持ちで、2025/4に入会。ピラティスを始め、6月頃にしびれが無いのに気付き、現在では再発せず快適な日々を過ごすことができるようになりました。レッスンでの気付きも多くあり、楽しく通わせてもらっています。
アットホームなスタジオとスタッフさんで通いやすい。レッスンでは普段意識しない部分を動かしたり、呼吸で力みを手放せる感覚が初めてて新しい違う自分の発見だった。レッスン中に自分の体を内観したりする集中する時間もマインドフルですごく楽しい。体が硬くてもできるし、わたしは長らく慢性疼痛に悩んで全身あちこち痛かったけど、今はほとんどなくなった。バランスを整え、自律神経も整う感覚がわかり、長く続けることで体の使い方をアウターからインナーへシフトでき、モキモキだった前腿が小さくなったり、首肩の痛み、反り腰、ストレートネックもだいぶ良くなった。心と身体を大切に健康に生きて行くにはピラティスがすごくいいなと思うし、一生続けていきたい。
| 名前 |
zen place ピラティス 茅ヶ崎 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0467-55-5192 |
| 営業時間 |
[月水木金] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町７−５ CHIGASAKI Biz―Naz 4階3室 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
こちらへ通って1年以上たちましたピラティスが骨盤底筋や反り腰に良いというのを何かの記事で見て通ってみました。今まで腹筋が使えていなかったのが改善し脚の使い方も良くなったのか、趣味程度のランナーですが、フルマラソンが以前より呼吸が楽に、膝が痛くならずに走れるようになったり、スノーボードが上手くなったり、カラオケで声が出やすくなったり良いことだらけで驚いています。正しい体の使い方を学べるって財産だなあと思います。トレーナーの方達のスキルが素晴らしいです。ピラティスおすすめです。