オシャレ空間で楽しく筋トレ！
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SENSESS センシズ湘南の特徴
筋トレとピラティスを同時に楽しめるジムです。
おしゃれな空間で温かい先生の指導が魅力です。
混醸のシェフからお勧めされたジムに通っています。
パーソナルトレーニングではなくコンディショニングも一緒に行っていくパーソナルを探してました。身体の歪み、姿勢改善はもちろんですが筋肉だけではなく脳の働きからのつながりも使って行うパーソナルトレーニングにはとても驚きました。ただ筋肉をつけたいのではなくて、普段の動きに繋げて、健康的な身体を作っていきたいなって思ってたので、探していたこんなパーソナルトレーニング！自分のマイナスな身体の動きを、リセットしてプラスの動きにさらに応用編ととても刺激を受けながら楽しくパーソナルを受けさせて頂いてます。ピラティスマシンや道具を使っていろいろなアプローチができるところはすごくいいなと思いました。内装や音響、照明、香りまでにもこだわりが詰まっていてその場にいるだけでとても良い気分になります✨スタッフさんもとても親しみやすく会話が盛り上がります。いつもありがとうございます♪
初めてのパーソナルジム経験なので比較はできないのですが、オシャレな空間と温かい先生の指導で楽しく通えています。在宅ワークによる長年の運動不足がたたり、体重が増えてしまったことが悩みでしたが、通い始めてから運動習慣と健康意識が変わり、1ヶ月で3〜4キロほど痩せました。1時間のパーソナルトレーニングでは、自分に合ったレベル感で種目を組んで下さるので少しずつ上手にできるようになるのが嬉しいのと、休憩タイムに食事についてのオススメなどを教えてくださり、助かります。また、男性も参加可能な瞑想やピラティスやファンクショナルなどグループトレーニングがあったり、会員さんとその家族との交流イベントがあったり、コミュニティがつくれる事もステキなポイントに感じます。ジムとしてのコンテンツ内容はもちろんですが、1番ありがたく感じているポイントは子どもを横で見学させることをお許し頂けていることです。これによって通う時間の選択肢が広がり、通いやすいです。活発な子だと危ないので難しいかもしれませんが、比較的大人しい子であれば相談してみると良いかもしれません。私にとっては安くはない月額費ですが、自分への投資として総合的にとても満足度が高いです。運動習慣や健康意識を身につけたいパパ・ママさん、地域のコミュニティづくりのキッカケをお探しの方には、とてもおすすめのパーソナルジムです。
混醸のシェフにお勧めされて今月からお世話になっております！内装はとってもおしゃれで最新マシンやグッズが揃っています。トレーナーさんの知識も素晴らしいので沢山の選択肢から、その人に合ったものをチョイスしてセッションしてくださいます🔥何よりトレーニングだけでなく、食事へのアプローチも大切にされていることに感銘を受けました。目先の結果だけでなく、長く健康を守るためには…をとても大切にしているように思います。パーソナルだけでなく、グループレッスン🧘♀️もあり、そこで他の方と知り合い仲良くなれたこともここに通い始めて良かったと思いました。身体の変化も嬉しいですが、明るい気持ちを保てています✨いつもありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします🙇
センシズさん移転する少し前からお世話になってます。藤沢 パーソナルジム と検索して家の近所にあったところが大当たりでした。パーソナルジムってどんなもの？と緊張していましたが、トレーナーさんが分かりやすく教えてくれて、私の動きを見て細かく的確に修正してくれます。日常生活での体の動かし方も少しずつ変わってきて仕事中の疲れ具合も軽減しました。ずっとやってみたかったピラティスをマンツーマンで教わりながらやることが出来て、少しずつ出来ることが増えていくのも楽しいです。とてもおすすめです！
| 名前 |
SENSESS センシズ湘南 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0466-47-6510 |
| 営業時間 |
[水木金月火] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目２−７ GOAT２０２ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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筋トレとピラティスの両方ができるジムを探していて、ここに通い始めました！内装も音響も、流れている音楽までおしゃれで、いい意味で藤沢っぽくなく、都内のおしゃれな立地にありそうな雰囲気です🙂↕️トレーナーさんは話しやすく知識も豊富で、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので安心です！身体の弱点を改善するトレーニングも取り入れてくれるおかげで、姿勢が良くなったし、ずっと悩んでいた肩こりもかなり楽になりました！いつもありがとうございます！