女性に寄り添うトレーニング。
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UNDEUX藤沢の特徴
初心者でも安心して通える快適な環境が整い、しっかりとサポートしてもらえます。
パーソナルトレーニングをはじめて５年程になります。こちらのジムで2店舗目になります。数店舗体験をし、トレーニング内容、トレーナーの方の相性等から、こちらのジムに通わせて頂いております。私は、トレーニング内容等の質問をすることが多いのですが、トレーナーの方は、どんな質問にもしっかりと応えてくださりいつも、納得いくトレーニングをしております。また、トレーナーによって、トレーニング方法が違う点では、鍛える部位によってこんなトレーニング方法もあるだな。と、学習することもでき、家庭でもできるトレーニング方法を取得できることも私にはありがたい事です。重量を目的とするトレーニングの時は、私の希望と限界を見極めた重さで挑戦させてくださるので、つい、気合いがはいってしまい、上げれた時の達成感、上げれなかった時の悔しさが次のトレーニングへの活力となっております。トレーニングは、自分次第で内面も外面も変われる、変えることができるとおもっておりますので、引き続き、UNDEUX藤沢のトレーナーの皆様のご指導のもと、これからも磨き、鍛えていきたいとおもいます。
運動習慣がない状態で入会した為、最初はトレーナーさんが説明する言葉や動作について「？？」となる場面も多かったです。でも不安に思ったことや動かしにくい部分を伝えると、その動きをするための準備運動を提案してくださるなど一方的なメニューでなく個人のレベルに合わせて教えてもらえるのでパーソナルレッスンの良さを実感しました。質問しやすい雰囲気がありがたいです。トレーニング中は1、2、と元気良くカウントしてくださるので頑張るぞー！とパワーもらえます。ウォーターサーバーの利用が月額に含まれていること予約システムが便利なのが気に入っています。
とても快適で、安心して通える環境が整っています。ジム内はいつも清潔感があり、気持ちよくトレーニングできます。トレーナーさんは明るく親しみやすい方で、いつも元気に声をかけてくれるのでモチベーションが上がります。特に、頑張ったときにたくさん褒めてくれるので、毎回達成感を感じながら楽しく続けられています。
| 名前 |
UNDEUX藤沢 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-330-150 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目８−１ 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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こちらは女性専用のパーソナルジムということもあり女性特有の体の変化やホルモンの影響など考慮したトレーニングや食事を一緒に考えてくださいます。どのトレーナーさんも知識が豊富で、(筋肉痛は辛いですが)毎回楽しくトレーニングに取り組めています。ポジティブな声かけやモチベーションが上がる声かけも大変有難いです。マンツーマンでしっかり指導してくださるので、サボる時間がありません。(※おすすめポイントです)私は元々運動が苦手で、スクワットも何もできないところから始めましたが、約3ヶ月半続けられています。運動習慣ができたことで、体力がついたのか疲労感が少なくなった気がします。駅からも近く設備も綺麗で半個室なので集中できる環境もおすすめポイントです。また、ウェアのレンタルや靴を預かっていただけるのも通いやすい理由だなと思っています。これからも目標に向けて頑張りたいなと思います。