良心的価格で確かな技術。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Personal Training Base funtrainの特徴
経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。
パーソナルトレーニングが良心的な価格で楽しめるお店です。
確かな技術で理想の体型を目指すことができます。
良心的な価格で確かな技術のパーソナルトレーニングジムです。しかも、駅近です。全身の柔軟性や筋力をバランス良く向上・維持するために、専門家の指導の下で正しいストレッチや自重を中心とした運動の方法を身に着ける事。また、身に着けたものを習慣化させる事を目的として、こちらにお世話になることになりました。まず、ストレッチや運動の一つ一つを正しいフォームで行うだけで、かなり効果がある事に驚きました。スクワットを本当に効くフォームで行うと、普段運動をあまりしていない人は10回でもフラフラになります。先生が簡単そうに手本を示している運動が、自分が全然出来ない時も刺激的です。筋力や柔軟性がそれ程必要ではないのですが、上手くバランスが取れない事が多々あります。ただ、それが少しずつ上達する喜びは達成感があり、若い頃の感覚に戻ったような思いがします。今は動画等で様々な情報を得る事が出来ますが、正しいフォームや知識を確実に定着させるためには、専門家に同伴して頂く事が今でも近道のように思います。教わったストレッチと運動のほとんどは家でも行えるものばかりですので、お蔭様で良い習慣が身につきつつあります。トレーニングを開始して1か月後の具体的な成果のひとつは、姿勢が改善された事です。全ての運動の根幹となる股関節や背骨の柔軟性がストレッチによって少しずつ向上した事で、姿勢も徐々に改善されたのだと思います。上記の感想は私の目的に応じたプログラムを実践した結果に過ぎません。部活で上位を目指している学生のトレーニングやダイエット、ボディメイク、リハビリなどの様々な目的に応じて組み立てて頂けます。気になった方は是非、とても気さくなお人柄の先生ですので、気軽に体験してみてください。
| 名前 |
Personal Training Base funtrain |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-9369-4403 |
| 営業時間 |
[木金月火水] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
今まで他のパーソナルトレーニングも数件受けましたが、こちらはとても良心的な価格でトレーナーさんも経験豊富なのでオススメです。