ボディビルへの道、丁寧にサポート。
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パーソナルジム ブレカフィット大船の特徴
食事管理からトレーニングまで、しっかりサポートしてくれるジムです。
初めてのボディビルに挑戦する私を、しっかり見守ってくれました。
自力で出来なかったことを、ここで実現させることができました。
食べることが大好きで外食も多く、じわじわ体重も増え気づけば過去最高体重…このままじゃダメだと思い自力で色々やったり、2ヶ月しばりのパーソナルジムも点々と。通い続けるならやっぱり信頼できるトレーナーさんがいいなと思っていた時に、たまたまInstagramでこちらのジムが目にとまりビビっときて入会。丁寧で優しく笑顔が素敵なトレーナーさんに、いつ行ってもキレイなジム✨回数だけこなして早く帰りたくなる場所ではなく、また来たい頑張りたいと思わせてくれる場所になりました。最近、身近な人からキレイになったと言われ嬉しい毎日です！コツコツ継続して頑張りたい方毎回楽しくトレーニングしたい方におすすめしたいです。
このままではいけない、こうなりたい、なんとかしなきゃ。という思いで通い始めて1年が過ぎました。柴田トレーナーこだわりのトレーニング機材に、明るく清潔なトレーニングルームで毎回コンディションを細かくチェックしてもらいながらいつも同じではない筋トレの奥深さを感じられる飽きのこないトレーニングを安心してうけることができています。なんと言っても柴田トレーナー自身が心身ともにストイックに鍛錬されていて、大会にも出場されている選手で、豊富な知識と経験があるので食や生活全般で的確なアドバイスが受けられることも魅力です。体重、体型の変化だけでなく健康的な意識にもだいぶ変化がありました。そして毎回のトレーニングの内容を記録してくれているので、できなかったことができるようになり、できるようになれば更に進化させてもらえ、通うたび自身の成長を感じ喜びを与えてもらえるのも、きついトレーニングを継続できる励みになっています。そんな素晴らしいトレーナーの元でトレーニングできるのはラッキーだと思っています。心身ともに強くしてもらえる信頼できるパーソナルジムはそんなに出会えないと思っています！
2024年からお世話になり、今年の6月に人生初のボディビルに出ることになり、トレーニングから食事管理までご丁寧に見てくださいました。７１キロから５５キロまで減量できて、大会では入賞することもできました！柴田トレーナーなしではここまで考えられませんでした。今後もよろしくお願いします！これからトレーニングやダイエットを始める方はぜひ、足を運んでみてください！
初めてのパーソナルジムです。清潔感ある綺麗な部屋で、褒め上手なトレーナーのおかげで運動苦手な私でも、この半年継続しています。少しずつ筋力がついたのか疲れにくくなり、年齢とともに増えるばかりだった体重が半年で約5kg減りました。自宅でのおすすめトレーニング法も教えてもらえ、なんと言ってもトレーナーの親切丁寧な指導があり、楽しく通っています。
| 名前 |
パーソナルジム ブレカフィット大船 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船２丁目７−６ 4001 鎌倉すみか |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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私は174cm、34歳の会社員です。社会人になってから徐々に体型が変わり、「そろそろ何とかしなければ」と思いながらも、自己流でフィットネスクラブに通っては成果を感じられず、気持ちが続かないまま退会する──そんなことを何度も繰り返してきました。毎年のように「今年こそダイエットを成功させたい」と思いながら挫折してきた私ですが、「もう体型を気にするのは終わりにしたい」と一念発起し、BrekaFitに通うことを決めました。結果は、全16回（約4か月）のトレーニングで 67.7kg → 61.6kg（−6.1kg） に。写真を見返すと、体つきだけでなく顔の印象まで変わり、明らかな変化を感じています。BrekaFitに通って良かったと感じることは、指導の質とコミュニケーションの心地よさです。まず1つ目の良かった点は、丁寧な指導と多彩なトレーニング。フォームや負荷のかけ方を細かくチェックしてくださるだけでなく、同じ部位でも複数のバリエーションを組み合わせてくれるので、毎回新鮮な気持ちでトレーニングに臨めました。単調にならず、楽しく続けられたのはこの工夫のおかげだと思います。2つ目は、コミュニケーションの心地よさです。トレーナーの布袋屋さんは常に紳士的で、こちらの努力や変化を丁寧に言葉で伝えてくださいます。適度な雑談も交えていただきながら、毎回気持ちよくトレーニングを終えることができました。体重がなかなか落ちずに悩んだ時期も、冷静に寄り添い、食事内容の見直しや調整を一緒に考えてくださったおかげで、停滞期を無事に乗り越えることができました。また、アドバイスが「こうしてください」という指示だけでなく、その理由や仕組みまで丁寧に説明してくださるのも印象的でした。納得感を持って取り組めるためモチベーションが途切れず、日常の食生活でも「根拠に基づいて続ける」意識が自然と身につきました。今では、体重や体型の変化はもちろんのこと、「習慣」や「考え方」まで大きく変えていただけたと感じています。BrekaFitに通うことを決めて本当に良かったです。本気で自分を変えたいと思っている方に、心からおすすめできるジムです。