リーズナブルで通いやすいマシーンピラティス。
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マシンピラティスSuntechの特徴
マシンピラティス初心者にも適したセミパーソナルレッスンを提供しています。
2ヶ月間の続けやすさを実感できる、通いやすい距離にあります。
半年ほどの通院で、ピラティスの魅力をしっかりと体感可能です。
グループレッスンからはじめました。ピラティスのいろんな姿勢？の形がまったく分からない状態でしたが、インストラクターの方がそっと補助して下さって安心して参加できました。今はパーソナルの方をしています。姿勢について正しく取れているか確認してもらったり、自分のその日の調子、肩が凝ってるとかだったらその部分を重点的に見て下さったり、体が硬い悩みを相談するとその部分に対してアプローチして下さったり、とても丁寧にご指導してもらってます。
自宅での筋トレも、ジムも長続きせず悩んでいたところピラティスに興味を持ちました。パーソナルなら続けることができるだろうと思い、通い始めました。まだ3回経験しただけですが、週に1回のトレーニングがしっかり体に蓄積されていて驚きます。激しい運動はなく、自分の体の特徴やクセなどを教えていただきながら楽しくチャレンジすることができます。自分の変化が楽しみです！いつもありがとうございます！
マシンピラティスに通い始めて2ヶ月ほどになります。週1ペースで通っていますが、毎回しっかり身体を動かせて、少しずつ体の変化も感じています。パーソナルレッスンでは先生の指導がとても丁寧で、「この動きがどこに効くのか」「どういう効果があるのか」までしっかり説明してくれるので、自分でも考えながら動けて納得感があります。以前から気になっていた腰痛や肩こりもかなり軽くなりました。グループレッスンは最大6人の少人数制で、インストラクターの方が一人ひとりに声をかけてくれるので、グループでも置いていかれる感じがなく安心して参加できます。初心者の方にもおすすめです！
他社と比較してパーソナルの料金がリーズナブル\u0026通いやすい距離という理由で予約しました。まず最初に身体の部位の不調やどこを鍛えたいかを伝え、今日はこのメニューといった流れです。先生がしっかり動きを確認してくれて、苦手な動作は修正してくれます。そのおかげで誤った筋肉の使い方をしないので怪我の心配がないです。レッスンが終わった後は血行が良くなり顔色がトーンアップし、手足の可動域が広がり、肩こりや姿勢改善が見られます。先生も気さくな方で家でできるメニューも教えてくれるため、日常的にも意識できます。少しづつではありますが不調が改善されて理想に近づいている兆しがあります。これからも続けたいと思えるのでおすすめです。余談ですが期限付き回数券制度のおかげで月額契約縛りより、「いかないといけない！」と強制的に自分を奮い立たせることができるので続けられています、私は。笑。
半年くらい前から週1くらいのペースで通っています。グループレッスンが主にですが、少人数でのレッスンなので、初めてマシンピラティスを始めた時も、マシンの使い方から身体の使い方を丁寧に教えて下さり、すごくわかりやすいです。50分のレッスン1回やるだけで、身体が軽くなり普段使えてない筋肉も解れて、身体が硬い自分にとってはすごく合ってると思います。パーソナルは、何回か受けさせて頂きましたが即効性があります。自分の気になる所をメインでしてくださるので、肩こりや腰痛、割とすぐ改善出来ます。ただ継続しないと元に戻ってしまうので、やはり続けるのが1番だと思います。本当は週2回くらいのペースで通いたいのですが、なかなか忙しくて週1ペースになってしまいます。私生活でも姿勢や立ち方を気にするようになり、気持ちの面でも変化が見られて嬉しいです。これからも続けていきたい習い事になりました。
| 名前 |
マシンピラティスSuntech |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒577-0841 大阪府東大阪市足代１丁目２１−４ コスモ布施 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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マシーンピラティス初心者だったのでセミパーソナルで通っています。丁寧な指導で普段意識していなくて固まっていた身体が動いていくのを感じます。そんなに激しく運動したつもりはないのに終わったら身体がスッキリして、次の日はきっちり筋肉痛になります。これからも長く通っていきたいです。