体の声を大切にするヒアリング。
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| 名前 |
スタジオニッケ |
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| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒550-0014 大阪府 大阪市 西区 北堀江 ２丁目-３-１３ |
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毎回、体の様子を丁寧にヒアリングし、観察してくださり、必要な動きを取り入れてくださいます。ピラティスパーソナルレッスンでは、動かす筋肉を意識しやすいように、丁寧にサポートしてくださるので、筋肉が硬くなり動きにくくなっている体がすっと動くようになります！体を動かしながら「わ！すごい！」と嬉しくなる瞬間がたくさんあり、いつも楽しいです！苦手な動きから体の「弱点」を見つけてくださり、それをトレーニングしていくことで、腰痛や肩こりなど体の不調が改善されています！友達から「姿勢がキレイになった！」と言われることも！！レッスン後は、背筋がスッと伸びてキレイな姿勢が嬉しく、心身ともにスッキリし体が軽くなり、元気になります！駅から近いこともあり通いやすく、毎回行くのが楽しみです！私の「体づくり」、末永くよろしくお願いします！