年中無休で痛みをケア。
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カラダ改善工房FMS （ストレッチジム&整体）の特徴
肩や腰の痛みを改善する専門的なケアが受けられます。
パワー系ヨガインストラクターも通う、頼りになる治療院です。
椎間板ヘルニアへの理解を深められるプログラムが充実しています。
半年前、右肩に激痛がはしり２カ所で治療をしていましたが、なかなか腕が上がりにくい状態でした。義理母の紹介で施術をしていただいたところ、なんと！頭の上で手拍子ができるまでになりました😂ぜひお勧めします！！
パワー系ヨガインストラクターコロナ禍で運動不足⤵️😞💦膝の激痛…自分で治すにも限界と思い、FMSに駆け込みました。トレーニング開始して約半年くらいで、徐々に膝痛が楽に⤴️⤴️ヨガのポーズも滑らかに🧘余りの嬉しさにFMS休館日以外は毎日通っています。先生は柔道整復師！体の不具合も即座に取り除いて頂けるのも有難いです。常に体の機嫌を良くしてあげることが大切だと実感👌体が楽に動かせてハッピー✴️実行と継続なり❕FMSは居心地のいい空間です。FMSのお陰でレッスンに気合いが入ります。これからも、宜しくお願い致します。
2年前に四十肩になり、それから、お世話になっています。当初は寝返りさえ出来ず辛い日々でした。落ち込む日も先生に話しを聞いてもらいながら、少しずつマシンを使って固くなった身体をゆるめていき、今ではすっかり良くなりました。今は、坐骨を意識し正しい姿勢になるように楽しみながら努力しています。
昨年の５月からお世話になり、月一ペースでやっていましたが、今年から月会員になり頑張って週三回行くようになりました。やはり、このくらいのペースでストレッチをすると、これまで以上に効果が出ている様に思います。今日も午前中に行きましたが、若い頃から悩みであった肩こりもかなり改善された様に感じます。
頻頻に腰痛になるため整形外科、整体で針やお灸、マッサージなど色々と試しましたが、整形外科は全く回復もなく…整体は効果はありましたが、すぐに痛みが出て真っ直ぐ歩けない！の繰り返しで憂鬱になってました。そんな時に前からクレールに載っていたここのチラシを見て、一応行ってみよ！と思い通い始めました！私の腰痛は骨が傷んでるのではなく、筋肉や筋など自分の体がいかに硬くてスムーズに動かない結果の腰痛でした。ストレッチトレーニングも簡単でムリせず行えるのでとても助かってます。それからは痛みもなく自分の体を少しづつコントロール出来るようになったことを喜んでます！皆さんもストレッチトレーニング初めて見てください！痛いところもきっと良くなると思いますよ(ᴗˬᴗ)
椎間板ヘルニアと診断されて半年近く経ち、自分の病態について勉強をしているうちに、自分の痛みや悩みはヘルニアによって引き起こされているわけではないとわかった。筋、筋膜性疼痛症候群というものを知り、それを治療したいと思っている時にFMSを知りました。古木さんは筋膜の事についても詳しく、器械でのトレーニングで柔軟性や可動性を高めること、効率よい身体の使い方など自分の求めていた「より良い身体作り」がFMSにはありました。ヘルニアと言われて、身体を動かすことへの恐怖心があった。けど、FMSでトレーニングするうちに身体を動かすことがより良い方向に作用するということがわかってきて、今ではその恐怖心も消えました。とても感謝しています。
| 名前 |
カラダ改善工房FMS （ストレッチジム&整体） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0742-55-9268 |
| 営業時間 |
[金月火木] 10:00～12:30,13:30～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒631-0036 奈良県奈良市学園北１丁目１５−２６ ニューロータリー壱番館 102 |
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テニスの試合で肉離れを起こしてから、お世話になっています。トレーナーさんが親身になって、身体の使い方やけがの予防についてアドバイスをしてくれます。肘や腰など痛みのある場所をいつもケアしてくださって、本当に助かっています。おかげさまで、肉離れを起こしてから２ヶ月後のテニスの市民大会で3位、３ヶ月後のトーナメントで優勝することができました。80歳までテニス現役を目指していますので、これからもよろしくお願いいたします。