曽我さんと一緒に理想の体型へ！
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パーソナルピラティス＆ジムLicey（リセイ）蒔田・吉野町店の特徴
初めてのパーソナルトレーニングでも、優しく教えてもらえます。
産後の姿勢や体型改善をサポートするジムです。
通うのが苦にならない、リラックスした雰囲気のトレーニング環境です。
体力をつけたくてジムを探していたところ、こちらのパーソナルジムを見つけました。器具を使った筋トレの経験がなく初心者なため、トレーナーの方にアドバイスをもらいながら安全に筋トレしたいと思い、体験レッスンを受けたところ、とても丁寧に教えてくださり、入会を決めました。フォームの指導だけでなく、トレーニング中にかけ声にも励まされるので毎回楽しく筋トレできてきます。
妻に勧められてホームページを見た時はターゲット層が女性だったので、男性の自分でも大丈夫かなと思いましたが、トレーナーの曽我さんは毎回自分にあったトレーニング方法を親身になって紹介してくださるので、リセイに決めて良かったというのが一番の感想です。トレーニングに行くたびに30代になり、普段使わなくなる筋肉はだんだんと硬くなっていくんだなということを思い知らされるのですが、デスクワークで気になっていた猫背が徐々に改善され、姿勢が良くなってきていることを実感しています。
パーソナルトレーニングに通い始めて2ヶ月半になります。食事のコントロールもLINEで丁寧にサポートしてもらえるので、生活の中で意識しやすいです。トレーナーさんが優しく話を聞いてくださるので、前向きに続けられています。これからの変化を楽しみに頑張りたいです。
産後ずっと気になっていた姿勢や体型の変化。なかなか改善できず、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました。私の姿勢の課題に合わせたトレーニングメニューを組んでくださり、毎回少しずつ内容が変わるので飽きることなく、効率よく体を鍛えることができています。通い始めて約3週間ですが、胸や肩が開きやすくなり、ウエストやお尻まわりも少し引き締まってきたのを感じています。何より、寄り添ってくれるトレーナーのおかげで、トレーニングのきつさを感じることなく、毎回楽しく通えています。これからどんな変化が現れるのか、今後がとても楽しみです。
初めてのパーソナルトレーニングだったのですが、先生が分かりやすく優しく教えてくださるので、通うのが全く苦ではありません。姿勢の改善と健康的な体づくりのために、これからも頑張りたいです。自分に合ったプログラムで進めてくれるので、通って2週間くらいでも効果を感じ始めています。
| 名前 |
パーソナルピラティス＆ジムLicey（リセイ）蒔田・吉野町店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
070-8905-9598 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒232-0015 神奈川県横浜市南区共進町２丁目３７−３ ベルチェ蒔田 101 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーソナルジムに通うのは初めてですが、トレーナーさんが丁寧で優しく、毎回楽しくトレーニングできています♪まだ通い始めたばかりですが、トレーニング中によく褒めてくださるのでモチベーションも上がり、「頑張るぞー！」という気持ちになります！LINEで食事管理もしてもらえるので、バランスの良い食事を心がける習慣ができてきました。栄養を考えながらスーパーに行く時間も楽しく感じています♪理想の自分に近づけるようにこれからも頑張りたいと思います！引き続きよろしくお願いします^^