筋肉ほぐしで姿勢改善！
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GYM FELIZの特徴
バスケットボール選手向けのトレーニングが受けられるスポットです。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や痛み緩和もサポートしてくれます。
自宅でできるトレーニングメニューを提案してもらえるのが魅力的です。
ダイエット目的で通っていますがトレーニングだけでなく筋肉をほぐしてくれるし、家で出来るメニューも教えてくれます。反り腰も改善されてきて使えていなかった筋肉が使えるようになりました。今までできなかった動きができるようになり嬉しいです。
前のジムの時から通い続けてます。体のメンテも兼ねて見てもらえてありがたいです。だいぶ体の使い方に意識して生活できるようになった気がします！
ダイエット目的で通ってますが、ダイエットだけではなく姿勢や痛み改善にもアプローチしてくださるので姿勢が良くなり肩こりも改善されています。食事指導もしてくださるので助かってます。普段運動嫌いで全く続かないですが、トレーナーが私のレベルに合わせてメニューを作ってくださるので苦に感じず楽しく続けられています。ダイエット目標までまだまだ道のりが長いのでこれからもよろしくお願いします💪🏻
| 名前 |
GYM FELIZ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[月火水木金土] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒435-0007 静岡県浜松市中央区流通元町１２−１ 覚堂本店ビル 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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バスケットボールをやっている中学生の息子のトレーニングを見てもらっています。トレーニングを通じて、ボトルネックになっているところを見つけてアプローチしてくれます。よくある筋力増強のトレーニングではなく、身体の使い方や力の入れ方を様々なトレーニングを通じて学習していくような感じです。走る 飛ぶ 投げるなどのスポーツ動作のベースに取り入れる事で才能やセンスとされてきた部分を改善し向上できる可能性があります。