怠惰を脱出！
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FORWARDの特徴
厳しすぎないトレーニングで心地よく続けられます。
セルフケアのストレッチが日常に取り入れられています。
6ヶ月間で確実に体型の変化を実感しています。
もともと筋肉量が非常に少ないことがコンプレックスでしたが、筋トレを独力で継続できず、パーソナルジムに通うことに。マンツーマンで指導してくださるトレーナーさんは解剖学・トレーニング知識が豊富で、安全にマシンを使用したトレーニングができるため二ヶ月で少しずつ筋力の増大を実感しています。趣味でマラソンをしていますが、種目ごとに必要な筋力やトレーニングに関してもアドバイスしていただけるのも非常に有難いです。
学生時代も社会人になってからも運動をしてこなかった人間なので続けれるか不安でしたが、通い始めてあっという間に6ヶ月が経ちました！体力なし、筋肉なし、運動ド素人の私ですが毎回笑顔で根気よく付き合ってくれるから続けれてるんだと思います！正しいフォームや基礎知識もしっかり教えてくれて、体の悩みに対してアドバイスもしてくれるので私みたいな初心者こそ、最初はパーソナルの方がいいのかなと個人的に思います！
約１年で10キロ太りこちらに駆け込みました。厳しすぎず、甘過ぎず、私自身の状態を把握していただいた的確なメニューのおかげで約半年で目標のマイナス10キロ達成できました！今後はもう少し筋肉量上げれるよう継続していきたいと思っています！
紹介で、最初はお試しでトレーニングをさせて頂きました。そして、今も通わせて頂いています。教え方も知識も素晴らしいトレーナーですが、何よりも彼の人間性そして人格が素晴らしいです。そして、素晴らしく誠実です。何もない私ですが、これを読んで頂いている皆さんに、このジムでのトレーニングを強くおすすめ致します。サクラでもやらせでもございません。
| 名前 |
FORWARD |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0859-30-3151 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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これまで運動習慣ができなかった怠惰な私ですが、厳しすぎないおかげで、辛うじて続けて通うことができています(笑)今では、セルフケアのストレッチをするようになりました！筋トレモチベーション保てない人、意識低い系でも、ここなら続けられます！！