初心者でも安心！
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URBAN CLASSIC PILATES 海老名の特徴
ピラティス初心者でも安心できる、丁寧な指導を実施しています。
駅から近く、アクセスが非常に便利な立地にあります。
ピラティス専用マシンが整い、動きをサポートしてくれる環境です。
体験してきました。簡単な動きですが、呼吸と体幹を意識したゆっくりな動きで、じんわり汗をかき、とてもリフレッシュできました。インストラクターさんも、とても丁寧に優しく教えて下さいます。明日は筋肉痛がきそうです。
いつも丁寧に意識するポイントをしっかり指導してくれます。毎回次の日には筋肉痛。気持がいいです！サーキット形式なのでその日のメニューと自分の体力と相談しながら運動量を決められるのも良いと思います。
ピラティス初日でした。姿勢改善とインナーマッスル強化のため通いはじめました。動きはゆっくりなのに滝汗でした。でも、終わってから身体がスッキリするような感じがして私には合ってるかも。見た目が変わるくらいまで頑張ります！
ピラティス自体初めてだったのですが、どこを意識して動かすかや私自身の癖などを指摘してくださり、意識の仕方のアドバイスもいただけたので初回から大満足でした。通いやすい雰囲気だったので安心しました。これから通うのが楽しみです。
駅から近くて便利な上、とても綺麗でした。体の変化を楽しみながら通うとができると思いました！！
ピラティスのマシンは初めてでしたが、マットより動きをサポートしてくれるので初心者でも始めやすいとです。使い方も優しく指導してくれるので、続けてみたいと思いました。
| 名前 |
URBAN CLASSIC PILATES 海老名 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[木金火水] 9:30～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒243-0432 神奈川県海老名市中央１丁目４−１ ビナウォーク 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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周辺のオススメ
グループで同一の動きを行うタイプのピラティスに比べるとやりにくいなと感じます。各2分間のサーキット式でマシンをチェンジする度に運動の種目が変わるので、その度にアドバイスをもらわないと正しいフォームや目的の部位への的確なアプローチが難しいなと感じます。スタッフは2～3人体制で他の客の対応もされるため、なかなか2分という短い時間で声をかけられず、アドバイスをいただいてから動きを意識してももう数十秒で終わり…という時も少なくないです。初回の見学では、｢運動が足りないと感じたら2周に限らず3周してもらっても大丈夫｣｢そんなに混んだり待つことは少ない｣と店長さんから聞きましたが、一番通いやすい仕事終わりの時間は何人か待ち人が出るくらい混みますし、そういった状況で3周目なんて申し訳なくてできません。かといってそのために待つのも時間が勿体ないので、大した運動ができず不完全燃焼で帰る日も結構あります。フォームを確認するための鏡も他の台と重なったり、台の位置によっては全く見えません。運動方法は各マシンごとに壁についたiPad？で確認するのですが、画面がとても小さく見づらいですし、運動しながら確認するのも難しいです。前の方の移動が遅かったりすると、運動前にちゃんと確認できないまま2分間のリミットが切られます。ピラティスは関節ごとの僅かな角度や、姿勢を少し意識するだけで運動の効率性が大幅に変わるスポーツだなと思っているので、自分がやりたいピラティスはここでは出来ないなと感じます。通勤上の通いやすさで選びましたが、健康目的で通っているので不十分な運動ばかりだとあまり続ける意味もないかなと思っています。